Avete cunzistenti di a terapia online? L'internet hà apertu novi aveni per trattamentu di salute mentale, ma ci sò parechji prufunenti è cunsiglii chì vi cunzidiremte prima di decide di l'e-terapia hè ghjustu per voi. Scopre unepochi di i grandi vantaghji è i disvantages di a terapia online.
Avvanzi di a Terapia Online
1. Una bona opcione per À l'Area Remota
A terapia online dispenserà accessu à informazioni di salute mentale à e persone in l'area rurali o remota.
Quelli chì vanu in issi spazii ùn puderebbe micca avè accessu à qualsiasi furmazione di trattamentu di salute mentale chì ùn sò micca prudeatori di salute mentale in a so area geografica. E-terapia dà l'accessu per quelli individu à u trattamentu per ùn avè micca altrimenti.
2. Aċċessibilità per Quelli chì sò Limitazioni Fisichi
A terapia online li furnisce accessibilità à e persone chì sò invalidati o di u casale. A Mobilità pò esse un grande problema quandu si tratta di accede à l'assistenza di a salute mentale. Particulares chì ùn sò micca stallati di abbandunà a casa per diversi razze, cum'è a malatia fisica o mentale, puderanu truvà terapia online in una alternativa utili à i settings di psicoterapia tradiziunale.
3. Comodicità è Affordabilità
A terapia online hè generalmente abbundante è cunvene. Cumu esse atteggiare e sesioni di terapia in l'cunsulazione di u vostru propiu casa, pò spessu schedarii i vostri sessioni di furmazione per i tempi chì sò i più crescenti per voi.
Oghje, parechji stati urdinendu pruprietari d'assicuranza di coperta terapia in ligna cum'è a tradizione di u sessione tradiziunali Pighendu a vostra assicuranza di l'assicuranza per amparà più nantu à i trattamenti di e-terapia seranu cuparti da a vostra pulitica I servitori online a sò spessu offeranu trattamenti d'accessibilità per quelli chì ùn sò micca cuparti di assicura di salute.
4. Terapi online faci una più accessibile
L'Internet faci un accessu à l'infurmazione di salute mentale. A genti pò esse sentenu còmpiu di parlà à amichi è famiglia nantu à temi di assistenza medica, ma ùn pò micca sentitu a listessa discutenza di i prublemi di salute mentale
5. Pudera ancu esse una struzione educazione
L'e-terapia pò esse una strumenta impurtante per aiutà à e ghjente amparate più nantu à a salute psicologica. Ancu s'è vo senti cum'è u vostru benessimu mentale hè forte, a terapia online aduprà pudete aiutà à a psicologica più forte. Pudete sapere più nantu à e cumpurtamentu di salute è stratèggi di copre chì portanu per una meglia di salute siculogica.
I disgrazia di a Terapia Online
1. Certi Cumpagnia di l'Assicuranza ùn Cubanu E-Terapii
A cobertura di assicuranza per e-terapia pò dependu di l'statu unni vi vanu è l'assicuranza chì avete. Certi pòpuli d'assicuranza ùn cose micca a terapia online. Paghjate per i servizii di psicoterapii in u puchu pò aghjunte rapidamente.
2. Certi Stati ùn permettenu micca i Pruvinenti Eccu
Parechji stati ùn permettenu micca i psiculoghi fora di stati per furnisce i servizii. In quelli casi, u fornituri d'avè bisognu à esse licinziatu in u so state di casa, è ancu di u vostru statu di casa.
In un articulu per u prugrammu in Psiculugia , Deborah Baker, un espitore legale per l'Associazione Psychologica Americana, spiegò chì parechji stati permette chì i psiculoghi di furniscenu servizii di salute di u mentalità fora di stima di una quantità limitata di tempu.
Questu solu cumpìta di 10 à 30 ghjorni annu.
Inoltre, i psiculoghi pò praticà a terapia online cù i clienti in u so stessu statu, chì pò esse una grande opcione per quelli chì vanu à distanza, sò oghje, o chì necessitanu accessu à l'opere.
3. Cuncerne per a confidenza, privacy è tecnulugia affidata
A mantenimentu di a vostra privata persunale privata hè una primuranti prublemi in psicoterapii, ma u trattamentu in ligna aghjunghjenu una capa di cumplicità. A confidenza hè ghjustu cum'è impurtante in a terapia online perchè hè in i formi tradiziunali di trattamentu. Perchè l'infurmazioni hè stata trasmessa in ligna, faci sicuru di fughje è chjappi più di una preoccupa.
I prublemi tecnulugia ponu ancu difficultà per accede à trattamentu quandu avete bisognu.
4. Terapisti Online ùn pò micca risponde à Situazioni di crisa
Siccomu i terapiani online sò distanti da u clientu, hè difficiule per risponde rapidamente è di modu efficace quan a crisa succrivi . Se un client si spiegà pinsamenti suicidi o hà patutu una tragedia persunale, pò esse difficili o ancu impossible per u terapeuta per furnisce l'assistenza diretta.
5. U Terapi Online ùn hè micca adattatu à Quelli chì sò in i malati psichiatri
L'e-terapia pò esse utili per una varietà di situazione, ma micca quandu si tratta di malatie psychiàtichi più serii chì demandanu trattamentu cercanu è direttu. Ùn hè ancu micca appruvatu pè e persone cun prublemi prufurzati o detallate. U duminiu di a terapia tendenu à esse limitata, per quessa, hè pocu effittivu in situ più cumplessu.
6. Terapii Online Terapii Ùltime Ùn Chjera Informazione Importanti
In parechji casi, i terapiani in linea ùn ponu micca vede espressioni faciale, signalale vocale, o lingua corpu . Questi signalamenti sò spessu infurmazioni è dà u terapeuta una stampa più clara di i vostri sentimenti, pinsamenti, umuri è cumpurtamenti. Certi mezi di distribuzione cum'è tecnulugia per a voce sopra à Internet è video chat pò prupone una stampa più clara di a situazione, ma spessu mancanza l'intimità è l'intricatu chì l'intrattenimentu riali mudernu pussede.
7. Iormi è Situ Legali Pose Potenzali Problemi
A terapia online elimina lettres geografiche, facendo chì l'infurzione di codici legale è etichi difficili . I terapeute pò trattà i clienti da ogni ghjornu in u mondu, è parechji stati anu diversità di licenzii è e guida di trattamentu. Hè impurtante per cumprà a qualità di u terapeuta è a so experientzia prima di cumincià u prucessu di trattamentu.
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Riferenzi
DeAngelis, T. (2012). Pràticu a distanza di terapia, legalmente è eticamente. Monitor on Psychology, 43 (3), 52. Recumpulatu da http://www.apa.org/monitor/2012/03/virtual.aspx.
Hoffman, J. (2011, 23 settembre). Quandu u vostru terapeuta hè solu un clic. U New York Times. Retrieved from http://www.nytimes.com/2011/09/25/fashion/therapists-are-seeing-patients-online.html.