Puderete prestazioni à curretta, ma ci sò megliu suluzione longu
Sì avè un disorder d'ansietà generalizata (GAD), avete probabilizatu pruvatu una varietà di e cose per gestisce i vostri sintomi è si senti più bellu. Quandu parechji stati legalizzani marijuana, medichi è ricuperatoriali, più di più persone ritendenu in u cannabis in l'aspittà di gestisce l'ansietà.
Meditazione cù Marijuana
In quandu utilizate una sustanzzione per trattà cun un certu simbulu, hè chjamatu "automaticamente". Spessu, l'automaticamente producenu un sullivamentu immedi di i sintomi incunificate, rinfurzanu cusì u so usu.
A lòggica hè simplice: "A sustancia X m'offrì sienti megliu quannu socu ansiusa, averaghju da aduprà torna sempre chì i risichi è cunsiquenzi ùn sò micca grandi".
A marijuana pò creà una sperimentazione calmante chì allughjava temporaneamente sintomi d'ansietà per parechji persone. In ogni casu, l'automaticamente ùn hè micca un modu ideali per gestionà a vostra ansietà. U prublema cintrali cù l'usu di marijuana cum'è una storia d'imparazione di ansietà hè chì pò creà una dependenza siculogica nantu à a sustancia. Siccomu l'effetti di a droga sò attuzione veloce, stratèggi di suluzione più sofistikatu pòssanu menu utili in prima.
Inoltre, l'usu di marijuana di longu annu pò causà a perdita di memoria. Puderete puru cunsequenze negativu in u sistema di motivazione di u cereu.
Reazzioni Fisica è Psiculoggica à Marijuana
A marijuana pò affettà u vostru corpu in parechni manere in più di l'appressu. U sensu altu chì pudete sperienze dopu tastà o ingeintà a marijuana hè da questi à THC, chì dà a marijuana i so effetti psicoattivi.
THC pò ancu elevà a freccia di u mio core, chì, sè vo avete l'ansietà, puderebbenu sentate ancu più preziosa. In certi casi, a marijuana pò ancu induce l'ipotensione ortostatica, chì pò causà sìmuli sìmuli à un attaccu di panicu, cum'è mare, nausea, sensu debbuli, cunfusione è visu turca. Usandu a marijuana troppu cunsigliu pò ancu guidà à sente paranoiche.
L'usu frecu marijuana pò ancu guverddu à u sindrome di iperemesi cannabis (CHS), chì pò causà sintomi, cumprese u malu abdominal, nausea è vomitu. Quelli chì sò CHS, dicenu chì i so sintomi sò spessu sottumessi da un paese; però, l'unicu modu per trattà u sindromu hè di abbia da utilizà a marijuana.
I manere di gestione l'ansietà più di marijuana
Puderanu più stratègiesi di struppu proattivu, chì si ponu appruntate da u cunsigliu è di i libri in autore , è creanu un moddu duru senza i cumpunenti negativi di l'usu di marijuana alargata. Terà di cumportamentu cognitivu (CBT) è altre furmazione di terapia pudete ancu aiutà à determinà a causa sottu di a vostra ansietà.
I medicazione di prescription hè ancu preferitu à marijuana postu chì i risichi per u llargu sò assai più minimu ca l'usu di marijuana. Anu parechji anti-ansietà medicazione sò presiuti ogni ghjornu, mentre chì altri si trovani episodicamenti, in i periodi d'ansietà estremita o un attaccu di panicu. Un psiquiatre o u so mèdicu di primaria di primu praticu puderà prescrive un medicazione anti-ansia, avete bisognu di unu. Psiculologi è i travaglii suciali, anu benefiziunali à i servizii di cunsiglii è terapia, ùn pò micca prescrive meditation.
Sì avete l'ansietà, travagliendu cun un terapeuta o psichiatricu per gestisce a vostra cundizione, cum'è qualsiasi sìntimi chì pudete avè avè averà un megliu manicu in a vostra cundizione à longu andà.