Retechjisce u succorsu è scuraghjenu quandu site. Tuttavia, ùn significheghja micca chì avete fallutu, o chì ùn serebbe micca sempre rinviatu. Queste set-backs sò oghji una parte nurmale di u prucessu di ricuperazione è offre l'opportunità per elli apprendre è rinfurzà a ricuperazione.
Prima di definisce e termini: A vintu o sullivazione hè l'occurrence di un simbolu minurizante mentri una relazione si riferisce à una recurrence di freckling binge eating or purging.
Perchè un lapso hè un eventu avvenimentu ùn ùn micca necessariu à fà una rinfrisca. Inoltre, cumu si risponde à una volta, ghjocu un grande rolu in questu si sia una relazione.
Fighjemu a dati: A tariffa di Raccolta per i clienti trattati cun bè cù a bulimia nervosa varienu da u 31% à u 44% duranti i primi dui anni di ricuperazione. Allora, se avete avutu una rinfrisca, site in bona cumpagnia. Certi studienti anu pruvatu d'identità di i clienti chì prudenu à ricadiu (per quessa a restrizzioni di caloria, sintomi à scaricamentu è disturbazioni di l'affittu); in ogni modu, in a mo esperta clinica, aghju vinutu à crede chì una linea di ricerca più utili puderà avè veru a cuntribuzione di avvenimenti stradiunanti di vita à sintomatologia fisica è psicologica (è rindite).
Un studiu di Grilo è i culleghji (2012) analizate a relazione trà avvenimenti stradianti di vita è a relazione cù i bulimia nervosa è u disordine di l'alimentariu micca specificata d'altri (AKA EDNOS, a categuria ora cunnisciuta com'è altri spezii nutriti specifichi).
In questu studiu, i ricerchi amministrati l'Ecunumia di Scuperta di vita, un strumentu chì valuta 59 avvene negativu è 23 avvenimenti pusitivi categurizzati à e duminii di stress, inclusi u travagliu, l'scuola, l'amici / amici, l'amore, a famiglia, a salute è a finanza. Stu studiu truvò ca l'attese di vita in l'estressiva negativa, in particulare stante di u travagliu più altu (per esempiu, seranu difficultà à u travagliu, stati off o fired) è u stress sociali superiore (per esempiu, spallevanu o pèrdite un amicu), anu aumentatu a probabilità di riniscenza.
Sti stime fatturii sò stati scritte in altri studii per l'impattu negativu à altri richieste di salute (per esempiu, a suscettibili versu u friddu cumuni).
In u mo travagliu cleru cù i clienti cundannate cù espansioni è rennighjine, u ricivete aiutu à vede un strumentu sìmulu, L'scala di qualificazioni di rimbursamentu re ; Sta misura hè stata publicata in u 1967 da Holmes è Rahe. U scopu di l'inventariu era di catalogu l'eventi ambientali chì anu identificatu in i cartoli di u pachuli per prevalenza sempre di l'iniziu di a malatia psichiatra. Un panobre di i ghjudizi assignanu Scale di Cambiamini Unità (LCU) scala à queste avvenimenti. A scala cumprendi ancu avvenimenti tali: morte di cunsezione (assignatu u puntu di LCU più altu di 100), morte d'un membru di a famiglia stretta (63), gravidanza (40), cambiamentu in u statu finanziariu (38) è zitellu sùsitu di casa ( 29). Ancu avvenimenti normalment cose in pusitivi, cum'è u matrimoniu (50), sò inclusi, chì tutti sò spessu associati cù stress.
Quandu anu publicatu l'scala, Holmes è Rahe avianu chì l'avvenimenti eranu additivi. Cusì, se u vostru spusonu hà mortu è ùn vi manca senza renda è un zitellu mandatu à casa in u stessu tempu, u vostru puntu LCU seria 100 + 40 + 29 = 169. I ricchieri affirmanu chì un puntu di più di 300 pusonu alcuna in risccu di malatia.
Un puntu di 150 à 299 indica risicu moderatu di malatia (30% di menu di a categuria più altu). Un puntu sottu 150 hè assuciatu cù solu un risicu di riscattu di malatia.
U mudellu Holmes-Rahe hè statu criticatu per u so fallimentu di piglià una diferenza ndividuali in cunsiderazione. A scala assume chì ogni stimulante afecta a persona in a stessa manera, chì ùn hè micca necessariu veramente; per esempiu, certi pirsuni pudarete truvà u divorziu assai estressiva, mentri à l'altri pò esse un sollievu.
Mentre ùn pò esse un strumentu sicurmeticu u sonu, ùn ne ne pensate utile clinicamente per aiutà à i clienti capisce quandu è per quessa rende.
A quantificazione di l'avvene di vita avete aiutà i clienti à vede elementi d'accentu chì l'avè pudianu avè pocu attentatu. Se avete avutu una relazione cù pocu pressu, vale a virsioni di questa misura, chì pò esse stata autonumana, è cunzidienendu chì pudete identifià i stressors recente in a vostra vita.
Oghje, quandu i clienti migliuricate un regnanti di sintomi, si seguitanu avvene è / o transizzioni stressanti cum'è ghjunghje à l'università o avè un novu travagliu. Questu ùn hè micca surprised - cumpurtamentu i maladaptivi tranche riturnate quandu si pensa soprascrittu o affruntatamente un ambiente pocu amicu è una sapori più numerosa per sapè ùn sò micca diventate cum'è incarnati.
Se avete avutu una recurrenza recente, hè impurtante di rivisegà ciò chì hà successu è fà un pianu di ricquistà a pista. Cumu rispundenu à una vintura o rinfriscenu hè veramente più impurtante ch'è quellu chì hà fattu scappa. Indirizzu quandu u diligentimenti pò prevene una sola volta da diventà una rinfrittu o da veramente in opera a vostra ricuperazione.
Eccu alcuni suggerimenti per ciò chì pudete fà:
- Ricunnisciute è ricunnosce chì u lapse o rinfriscenu hà succorsu
- Ùn ubligalli; pratica l'autuditora
- Resolve per turnà à a pista.
- Reachate per l'aiutu da u vostru network di supportu è / o squadra di trattamentu.
- Pruvate d'identità chì fatturi contribuì à u lapse / rinfriscanti è cumu pudete gestionà situazioni simili in u futuru.
- Identificate e tecniche è strategie chì facenu aiutu à a ricuperazione in u passatu pudete usà novu (per esempiu, cumpricate registri di l'alimentu, prugramma di più diliziu, etc.).
- Cunsiderate rivenutu à u trattamentu, ancu forti per una prima volta o dui.
In a maiò parte di i casi, u trattamentu dopu una volta o rinfriscante hè più bellu chì u trattamentu uriginale, è prontu pudete esse dinò in u travagliu di ricuperazione.
> Sources:
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