Temi di u Scuru hè assai trattu à Adulti è zitelli
Nyctophobia, o scantu di u scuru, hè una di e fobie specifici più cumuni in i zitelli. Trà i seculi di 6 è 12, assai zitelli anu teme di u scuru, ma questu hè un scopu normalu di sviluppu è micca fobia. L'Adulti pò ancu repertoriu di scantu di u scuru in tutta a vita. Sapete quandu quì quistu scantu fiscale a fobia è cumu pò esse trattatu.
Fear o Fobia?
A diffirenza hè una fobia hè un medo irrazionale è un disturbamentu d'ansietta d'ansietà chì ùn si ne và senza ellu è si purga à u tempu.
Mentre chì u temutu di a fosse puderia esse una parte di l'evoluzione normale in i zitelli, per i zitelli e l'adulti maiori, a nictotophobia hè un timore in età impastughjatu è ponu impedisce di vive a vita d'altri "normalia".
Ci hè una critica distinta da l'Associazione Psychiatrice Americana (APA) chì dittate e diffirenzii trà un scantu è una fobia. A diferenza più basica hè chì una fobia interferiscenu cù a vostra vita, mentri i consecuenzii di un scantu sò assai fugliassi.
U so cumpagnu di a salute puderà darà o u vostru zitellu un diagnòstica di fobia se u vostru scantu di a scuru hè:
- Un sustegnu meditatu accumpagnatu da intensi sintomi psicologichi o fisichi
- Un timore persistente cù sintomi chi duranu più di sei mesi
Stu timore pò esse mudernu evoluzione quant'è assai depredi caccia da a notte. In cunseguenza, i pelle di fantasimu è l'avvenimenti di u Halloween accunsenu a bughjura in modu di scantu.
Chì hè una Fobia Spezia?
A Nyctophobia hè una fobia specificu, chì hè un scantu di un oggettu o situatu specificu, è rapprisenta una di trè classifiche fobia (l'altre dui sò fobia è trastornu d'ansietta sociale, e agorafia).
Arcuni esperti categurizà e fobia specificu in trè gruppi:
- Fobbi situazzjonali, cum'è a bughjura, l'altitudine è l'spazii chjappi
- Fobbi d'animali, cum'è u scantu di l'aranà o di a sera
- Mutilazione fobie, cum'è u timore di u dentista o injections
Sintumu di Nyctophobia
I sintumu di i fitucrubbe varienu da persona à persone è secondu a gravità di u vostru casu particulari.
In generale, i sintomi di ncursofobia include:
- Essèndusi nervuus in qualse ambiente scuggiatu
- Durmandu cù una luci di notte
- Rispunze chì si senti à passà a notte
- Senzili fisiulogichi chì anu influenzatu, una crescita di u malfattore, sudatu, visibile tremulu, è ancu sintinu malatu (nausea, dolori di curu, è diarrea sò cumuni) quand'elli sò furzati à passanu u tempu in u scuru
I sintomi di casi maiuriziunale di nutizie è cumpresi:
- Tentannu di scappari di i cammari
- Cumplicità di sughjireghja alloghju à a notte
- Inghjuntatu o difesa si qualchissia tenta aghjenerà à passà u tempu in u scuru
Trattamentu per a Nyctophobia
L' urdinamentu di a terapia hè di sfida di credenze temite nantu à u bughju pi sustituverà l'autore-parlante negativu cù più messagi poziali.
U ritrattu di u trattamentu riversatu per e fobiasi specificu cum'è a nicotinfobia hè di circa 90 per centu è spessu realizatu da travagliu tecniche fatti da l'scola cognitiva-compulsa di a terapia. U trattamentu di trattamentu u vostru terapista suggerisce per voi o u vostru zitellu pò include:
- Esposizione à u scuru in dui, dosi incrementali, non amminstratii in un prucessu chjamatu desensitizazione
- Terapia privilegiata di famiglia, terapia di famiglia o terapia di gruppu
- Tecniche di rilassamento di l'aiutu, cum'è respirazione profunda
- Anti-ansietà è antidipressa
> Sources:
> Associazione Psichiatria Americana. Manual Diagnòticu è Statistici di Disordelli Mentali (5 ed Ed) . Washington DC: Autor; 2013.
> Davis TE, Ollendick TH, Öst LG. Trattamentu Intensivu di Fobi Specchi in i zitelli è l'Adolescente. Prudizzioni Cognitiva è Cumportamentale . 2009; 16 (3): 294-303. doi: 10.1016 / j.cbpra.2008.12.008.
> Understanding Childhood Fears and Ansietie. American Academy of Pediatrics. https://www.healthychildren.org/spanish/health-issues/conditions/emotional-problems/Pages/Understanding-Childhood-Fears-and-Anxieties.aspx.