U timore di intimità hè assuciatu cù u timore di a vulnerabilità. Per parechje persone, però, i dui temi sò siparati. Pudete esse cunfurmate cù diventà vulnerevule, affirmannu u vostru veru autore à u mondu o à l'almenu à l'amici è i parenti frateli. Eppuru pudete cringe quan senti una rilazioni chì si troppu cercana o intima. U teme di a vulnerabili , po esse, pò esse bellu definitu cum'è u timore di vede u vostru veru ovu, mentre u scantu di l'intimità hè u timore di sparta una relazione profonda cù un altru.
Abandonement e Engulfment
Per a maiò persone, u timore di intimità hè in u rughjendu in i bessori treme di l'abbandunamentu è di l'engulfment. Quelli chì teme l'abbandunamentu ùn anu preoccupatu chì u so sociu abbandunarà, mentri quelli chì temenu l'engulfmentu sò teme di perde una relazione. Parechje persone anu subitu sempre di i medichi simultaneamente.
Temi di l'abbandunamentu è di l'engulfmentu sò in u cori di assai, ma micca tutti, relazioni codependenti. Queste teme sò in ghjinirali razziamente in l'esperienze di a zitella passata, in quantu chì l'ora è ora di relazioni d'adulti. Ancu s'ellu ùn si pò esse temerà dramaticamente distintu di l'altri, e duie causà cumpurtamenta chì si alluntanà u sociu è fughjitu o rinvià. Questi cumpurani creanu fretu è aiutanu à distrughje l'intimità.
Irnicamenti, quelli chì teme abbandunamentu pò ancu esse più prubabile di abbandunate una rilazioni chì quelli chì temenu engulfment.
In ogni casu, quandu a relazione si spende sfuci, quelli chì sò cun medo di engulfmentu puderanu avè sensu d'abbandunamentu.
Fobia Suciali
Arcuni esperti classificanu u teme di intimità com'è un subunite di fobia sociale o trastornada d'ansietta sociale. E persone chì anu teme à l'altri sò naturalmente più prubabile di tene di fà intimi, cunnessione persunale.
In ogni modu, u scantu di l'intimità ùn pò esse micca inrelata à qualsiasi altra forma di ansietà sociale . Certi piacè sò cunfurmati in situ situ situatu suciale, cumparendu i so cunniscenza è i "media" amici di e media in centu, ma ùn anu micca relazioni profonda in tuttu.
Battling the Fear of Intimacy
Sì u vostru medditu di intimità hè basatu annantu à un timore di abbandunà, un scantu di l'engulfmentu, o qualcosa di manera enteira, ponu strughjpa in i romantichi romantichi è noromantichi. Una di e chjavi più fundamentali à battre à stu scunditu hè a vuluntà d'accertà incertezza. Ùn ci nisuna garantizia in a vita o in relazioni umani. Ogni cunnessione cù una altra persona hè in finu una ghjustu. Eppuru li rilazzioni suciali sò un guidanu bàsicu di guida di l'esistenza umana. Quelli chì teme l'intimi intimità teme a cunsulenza di una rilazioni chì si sour.
Per furtificà a lotta di u sustegnu di l'intimità, primu duvite esse còmpiu in sè stessu. Se veramente sapere è accetta u vostru valore è valurizà per persona, invece chì u rejetu ùn hè micca a fine di u mondu. Puderete puderà definisce e fronti appropritie per evità l'inguernu è affruntà l'abbandunamentu si avere.
Trattamentu
L'orientazione prufessiunale hè spessu necessaria, in particulare, se u teme di intimità hè arradicatu in l'avvene passatu complicatu.
Sceglite u so terapeuta cunzistatu, cum'è rapportu terapèuticu , u rispettu mutuale è a fiducia sò imprescubuli à u travagliu di a guarisione. U vostru terapeuta vi aiutavule à vede in termini cù qualsiasi avvene o avvene oghje chì ponu nuzzling a situazione è aiutavenu di cuncepisce una serie di passeti à pocu à pocu à travaglià à u vostru scantu.
Source:
Associazione Psychiatrica Americana. (1994). Manual Diagnòsticu è statisticu di disordini mentali (4 ed.) . Washington, DC: Autore.