A ricerca hà dimustratu chì l'adulescenti è l'adulte cù una dimissioni d'atenzioni / trastorno d'iperattività ( ADHD ) tendenu à esse un risque aumentatu per impuru di impunità. Questu ùn hè micca surprised given the core symptoms of ADHD - incù i prublemi cù distractibilité, iperattività è impulsività - chì ponu impedisce impeghjare salvezza è pò spessu conduce à accidenti gravimi.
Un studiu recente, "Accidents di trasporti serii in Adulti cù Attention-Deficit / iperattività è l'Effect of Medication", publicatu in JAMA Psichiatria (in linea 29 di jinnaru 2014) truvaru chì i cunducerzii cù ADHD anu un 45% à 47% i accidenti di trasportu seriu (definitu com'è feritu seriu o morte) cumparatu cù i drivers senza ADHD, in omi è donne. In stu studiu l'investigatore anu scupertu ancu a quantità à a quali l'influenza medica di l'ADHD risiane entre temi cù ADHD. Hè truvatu chì l'usu di medicazione ADHD hè assuciatu cù tariffu ridiscitenti di accidenti trà i male drivers da ADHD.
Reducing Driving Risks Associated With ADHD
Parechji pruvucatori cù ADHD truverete sò difficultà per guardà a vigilanza è mantene a so mente focu in a strada. Distruzzioni in u carru (cell phone, radio, passeggeri) è fora di l'auto (constructione di strada, "gomma" mentre conduzzione per accidenti, punti generali d'interesse à a strada di a strada) pò fà ancu più sfida per esse centrifugati.
E l'errore è a riabilitazioni impulse, è ancu per e repercussioni più lente è dilettata, pò dinò a risoluzza per i prughjetti cù ADHD. Stimulazione per i cumpurtamenti di cumbattimentu (impunitatamente à i caleffichi, curvarle aggressivamenti, i corsi di risulazione) pò più impedisce a prutezzione. Anchi impatenza mentre conduzzione, chì pò alculità à scalata à reazzioni aggressivi, cumu a furia di strada, pare chì hè più prevalenti in adulti cù ADHD .
Stratezii di Segui Driving Segui
Quì sottu sò cinque strategie di cunsece à reduzce i risichi per impegnà l'ADHD:
1. ADHD Meditation
A mediation hè statu dimustratu per esse efficace à a migliurà a splutazioni di ipertorii in adulti cù ADHD. Se avete statu prescrittu medicina per aiutà à gestisce i sintomi di ADHD, hè impurtante chì site esente per piglià a vostra medicina in un cronolamentu chì vi assicura chì avete i niveli di i medii in u sangue. a matina à u travagliu è in a casa di a turnata di a fini di a meziornu).
2. Tnaqqis Distractions
Elimine tutte e distractions potenzale da u caraghju. Apaga u telefuninu è feghja fora di u reachu per ch'ellu ùn site micca tentatu à utilizà mentre conduce. Ùn manghjaraghju cumu averebbe. Solu l'aghjurnate a radiu, a cale / climatisation, mirrors, etc. Mentre u caru hè statu. Chì passagerie ciò chì hè più piacevule per mantenite u focu. Pò esse chì avete preferitu ùn participà micca in cunversazione mentre u veiculu viaghja.
3. Transmission Manual
Pò esse unu per esse unu più attenti à l'usu di una trasmissione manuale, in uppusizzioni à una automatica. U utilizazione di una trasmissione manual hè statu dimustratu per esse assuciatu cù una crescente.
L'Adulti (è i zitelli) cù TDAH tendenu à esse più produttu è focu annu quandu una attività hè participà è ingaghjate. Per quaranterru persone cun ADHD hà cambiamentu l'addumannenu manualmente mentre conduzzione furnisce un livellu pusitivu di stimulazione chì hè d'utile in mantenu u focu.
4. Ùn Anu mai Drink and Drive
Ùn vogliu micca alcoolate è impetu. L'Adulti cun TDAH sò più affettualamenti in i so guidati da ancu dui alti chì ùn anu TDAH.
5. Buckle Up
Sempre tenite u to cintura. Fate sta parte di a vostra rutina quandu avete in u carru. Sì avete bisognu di mette in nota annunziosa in u vostru dashboard cum'è un ricordiu, fate cusì.
Source:
Zheng Chang, Ph.D .; Paul Lichtenstein, Ph.D .; Brian M. D'Onofrio, Ph.D .; Arvid Sjölander, Ph.D .; Henrik Larsson, Ph.D. - "Accidents di trasportu seriu in l'adulti cù a distesa dèficit / iperattività è l'effettu di a medicazione - Un studiu per a famiglia," JAMA Psychiatry . doi: 10.1001 / jamapsychiatry.2013.4174, Published in linea 29 gennaio, 2014.
Cox DJ, Punja M, Powers K, Merkel RL, Burket R, Moore M, Thorndike F, Kovatchev B - "A Trasmissione Manual Ammuiu A Attenzione è Driving Performance of ADHD Adolescent Males Pilot Study", Journal of Attention Disorders, 2006 Nov; 10 ( 2): 212-6.
Russell A. Barkley, Ph.D. - Carlu di u Adult ADHD, Guilford Press 2010.
Craig Surman, MD, è Tim Bilkey, MD - Fast Minds: Cumu facianu Tè TDAH (Or Più Pensà), Berkley Books 2013.