Perchè stu Antidipressant (è altre SSRI) Put On Pounds
Cume l'antidipressure sò l'effetti secundarii potenzali chì anu causatu di pesu, cumprendi celexa (citalopram), un inhibitore selectiva di reuptake di serotonina (SSRI) simili à Prozac (fluoxetine) o Zoloft (sertraline). Ancu s'è a ricerca ammenta chì in generale, a quantità di pesu una persona hè prubabile di metta nantu à piglià Celsa o un altru SSRI tende à esse minimale, perchè parechje persone chì u so pesu scorri un pocu pò esse moltu.
S'è vo site unu di elli, pò esse utile à sapè chì ci sò manichi di cumunità di trattà cù l'averti di pesu mentre tenevanu Celexa.
Perchè SSRI cum'è Celexa Cause À Ganà Pisu
I sperti ùn sò micca certi perchè SSRI anu a pussibilità di mette à libbra à i folchi chì i purtàvanu. Una di e teoria hè a droga dal'altra influenza u metabolisimu di u corpu per quessa chì crede calori più veloce. Un altru hè chì l-SSRI's trigger an upsurge in appetite, chì causò una persona di manghjatu.
L'altru ipotesi perchè qualchissia pisci a più di pisu in un SSRI hè chì per elli, a dipressione hè un appetite-killer: Quand'elli si sentenu bassa ùn manghianu micca, è perdurà perdu di pesu. Quandu sò cuminciati à piglià una medicazione chì li fa sentenu megliu, u so intaressu à u ritornu alimentariu, è cumincienu à manghjonu più è, naturalmente, metteci un pienu. Sure aghjunghje u pesu, ma puderebbe basta solu di ritornu à u so pesu normale, per micca di superà un numaru sanu à a scala.
Comu Perdu u Pesu Extra
Sè vo avete guadagnatu pisu mentre tene u Celexa è hè abbastanza per molre micca, anu s'ellu a medica hè curazioni di i vostri sintimi di depressioni o micca, permette à u vostru duttore. Ammaistrà u vostru pienu mentre un antidipresidenti ùn hè micca cusì sfarente di fà quandu avete micca.
Ùn ùn impedite di piglià a droga. Spicchendu turchju fora di un SSRI pò pruponi à u sindrome di discontinu , un arsenu di sintomi di disgrazia sfrattate. Eccu altre, menu drasticu, misure chì pò piglià per pèrdite pisu in un antidipressore.
- Eat less. Avete sempre chì qualessi calori pò esse sneaking in a vostra dieta. Certi culpriti tipici sò carni di soda è caracciu sugary. Solu dannu à queste cose o tagliatu pò esse abbastanza per aiutà à perditu di pesu. U vostru duttore pò fà riferite à un nutriczionistu si avete bisognu à calculà a modi di alterazione di a vostra dieta di u ghjornu.
- Move more. Unisce un gimnastru o una classa di esercitiva, investite in una nova brisa snazzy, o ricchite un cane. Ci hè una ricerca chì mostra chì e persone chì avianu un tendenu à ottene più esercitu è esse felice. Ricurdativi chì, in addition to burning calories, l'esercitu spessu aiuta à aghjustà a diprissioni cum'è cusì, cusì cun questa tettica, avete un beneficchiu. Sè vo site novu à eserciziunà, verificate cù u vostru duttore prima di principià per esse sicuru ch'è sò fisicamenti à questu.
- Change your medication. A risuranza di pesu hè più un risicu cù qualchì antidépressure chì avutri. (Sicondu a Chjesa di Mayo, per esempiu, Paxil (paroxetina) hè unu questu). Hè pussibule chì u vostru duttore hà presu a prescrizione di un novu SSRI chì ùn vi faci micca mette sulchighjone, o pudete avete pruvate un non -SSRI cum'è Wellbutrin (bupropion). U travagliu diferentamente in u core è certi persone anu perdutu ancu un pocu pisu mentre u pigliendu.
Sources:
Blumenthal, Sarah R. et. al. "Un Istrumentu Elettronicu di Salute Salute di U Generu Da Livre Gliu Di L'usu di l'Antidipressiu". Re Journal of the American Medical Association. 4 di ghjennaghju di u 2014.
Ferguson, James M. "SSRI Medici Antidipressanti: Efferti Avvirtutu è Tolerabilità". Journal of Psychiatry Clinica . Feb 2001.
Nihalani, Nikhil. "Eppo di Piscu, Obesità è Prescissione Psiculotropichi". Journal of Obesity . 2011.
Weil, Andrew. "Perchè Antidipressanti Avarè Cause U Gain?" Andrew Weil, MD u Feb 11, 2011.