Cridendu in una famiglia disfuncionala pò esse sfida dopu
U figliolu adultu di alcoolichi o altre tipu di parenti disfuncionale pò ancu esse affettatu da l'esperienza, ma i libri per sopra à questi sfidi pò aiutà. Sì sì un suchiu zitellu, pudete avè qualchissia qualità parechje persunale chì sò cumuni à i zitelli adulti di l'alcoolichi . Molte parechje persone in alimenti alchimici hà da indirizzà a ripercussioni di a so crescita in a so vita adulta , in particulari in i so carrieresi, i relazioni è i prucessi di decisione.
A lista di libri chì seguitanu una intruduzioni nantu à e caratteristiche chì i zitelli adulti di l'alcoolichi tipicamenti sò sviluppati è cunsiglii per cunsigli per piglià e decisioni megliu di guidà una vita sana.
1 - Ragghiji Adulti di Alcoolichi
Stu bestie vendita di Janet G. Woititz hè stata prima per indirizzà i prublemi spiciali da quelli chì anu criatu in casiulighi. Questa versione dilatata cuntene l'experienta da diverse sfondate familiale funnamintali chì cumparanu e listessi caratteristiche. Pudete ancu acquistà una cullizzioni cumpleta di i studii libri inediti di Jan. Jan in un vechju: "L'ACOA Cumminsu di accadèmicu: U figliolu adultu di Alcochilici à Domu, à u travagliu è in l'Amore".
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2 - Ughjettivu Adultu: Seculi di Famiglia di disfunzioni
I famìni alcoolichi ùn sò micca l'unichi chì produci u zitellu adulte cù caractere disfuncional. In questu libru, Ghjuvanni è Linda Friel scopre chì u perfeccionismu, l'oluigi di travagliu, l'overeate compulsivu, i prublemi di intimità, a dipressione è i prublemi chì anu partitu i sentimenti pò creà un sistema di famiglia disfuncional. Una marca di tutti i famiglie disfuncionalità hè di pruvà à guardà i sicreti. Questu significa i figlioli pò esse disurdinati di discussione l'abusive emuzionale, sessuale o fisicu chì suffreru à e mani di un membru di a famiglia. Una donna di u matrimoniu fisicu violenterà i so fasgiate è fingenu à u mondu esternu chì hè in una rilazioni amatente.
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3 - Una guida di u zitellu adultu di Cumpagnia di "Normale"
Una di e caratteristiche e figlioli adulti chì anu criatu in famiglie disfuncionalità hè chì avessi de guessu à chì "normale" hè perchè ùn anu micca mudellu per seguità. John è Linda Friel hà scrittu sta guidazione pratica per i zitelli adulti da i casali disfuncionale per dà un sensu sensu di quali cumpatitivi sani, relazione è stili di cumunicazione vede. Utilizà stu libru per amparà cumu viaghjà una vita più sana.
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4 - Lifeskills for Adult Children
Janet Woititz ponu cunsiglii pratichi per aiutà i zitelli adulti amparate e cumpetenze di vita primitiva, cum'è à stallà per elli, di decisione, di risolve i prublemi è à l'apprincipiu a dichjarà "nè". U libru contiene esempi è eserciti per aiutà i lecturi pratica i so sapè fà anu studiatu. Vintinueu anni dopu ch'ellu era publicatu prima questu libru hè sempre pertinenti à quelli chì anu criatu in casi disfunzioni.
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5 - Recuperazione: una guida per i zitelli per adulti di alcoca
Herbert Gravitz è Julie D. Bowden spieganè u viaghju di ricuperazione per i figlioli adulti di alcuni. Questu hè fatta a transizione da a ignuranza à a cuncertazione per l'integrazione è l'autoaccettazione. L'autori sò una guida per determinà quale sughjetti è l'opere di trattamentu sò più appruvati per i zitelli adulti di l'alcoolichi è di e famiglie disfuncionali.
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6 - Luttura per Intimità
I figlioli adulti di e famiglie disfuncionale pratiche à ottene l'intimità in relazione per quandu i so passaggi necessarii per fà chì contraddiri l'assicuranza di survival chì hà amparatu mentre creci. Janet G. Woititz, pionera in u campu, spiega u prugramma duranti i figlioli adulti di alcuni è altre paisali cunghjuliani d'avè principiatu à spirimintassi a vicinanza in i so rilazioni.
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7 - Sindromi misgiu sabbutau: U figliolu adultu in u situ di travagliu
I figlioli adulti di e famiglie disfuncionali tendanu à sabotage cose quandu si cumincianu à passassi bè. Questu hè particularmente insale in u situ di travagliu. Stu libru vi cunsiglii cumu per scopre u equilibriu è sviluppà relazioni sani è attitudini in u travagliu.
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8 - U Lavanderia: L'ACoA Expereince
Tony A., unu di i membri fundatorii di u travagliu di riligazione d'u Muvimentu d'Adulti di l'Alcohol, hà auturizatu «Liste di Lavanderia» di e caratteristiche cumune di i zitelli adulti. In questu libru, Tony si faci cù Da Dan F. per furnisce una vista interno di "L'Esperienze ACoA".
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