Studi reale di i figlioli d'altru adulti di Alcoolichi
L'alcoolichi ponu divintà significatu è abusivu quandu anu drentu. In cunseguenza, i so zitelli anu creatu da esse scantatu di persone rorgi. Ancu solu un suggerimentu di cunflittu o affrontazione ponu esaltà l'ansietà, chì ci hè un sustegnu sottu a teme chì a situazione pò scalate in furia o viulenza.
Ancu avè un scantu di pirsuni furore è un caratteristicu cumuni di i zitelli adulti di l'alcoolichi , hè ancu un risultatu possibbile in parechji cuntatti di u sviluppu, cumpresi i zitelli chì anu criatu cù un parent tossicu (senza alcuni) (cum'è quelli di clusters B) cum'è a disordinità di personalità narcisista) è face sottusate abitudine fisicu, psicologicu o sessuale.
E zitori adulti di i primuri tossici tudischi è cunvertiti sò spessu pruttu, perchè ùn anu mancu esse cunnisciutu di l'abusu è u traumu emutivu chì soffrenu.
Cumu l'esposizione à u cumpurtamentu ingeratu è abusivu com'è un zitellu afectanu a relazione di u travagliu d'adulte quand'ellu si esponi a furia in u futuru? A capiscitura di u significatu sottu à i vostri sentimenti pò aiutà à evitari cumportamenti maladaptivi chì puderanu cuntenutu à affettivu duverevule dopu averebbe in u trumbetta da u zitellu.
Quelli chì i zitelli di letteratura alcoolichi ponen in rattraghju inghjangati è tòxii
Mentri era di tanti pirsuni còmpiu è tossichi pò causà tremanti ansietà in i zitelli adulti di l'alcoolichi, i modi specifichi in quale stu manifestu pò varià. Qualchidunu di sti cumpurtamenti ponu parechje ovvirsimenti, cum'è una intensa dislike di chiancià è chiancennu, ma avutri, comu esse un piacè è fixadoru di piacè, sò più minti menu ovvirsimenti per ùn esse sfida.
Parechji zitelli d'adulte di l'alcoolichi è di i genitali tossicu ùn ponu esse cunsciente chì avè sentenu temeri à l'intrepitu i persone, ma risonanu cù parechje di i machinazzi di difesi dettu chì avè aduttatu per trattà cun tali teme.
Un problema impurtante quandu queste cumpurtamenta ùn si ponu micca sulassatu hè chì pò esse veramente chjappie persone per persequitammi relazioni tossichi in l'avvene. Per esempiu, certi cumpagni cumuni trà e figlioli d'alcuni d'alcuni cancan un magnetu per un populu abusivu è un destinazione simplici per bullies. Fighemu quì parechji di questi "miccanismi di sapè" chì pò esse malatisfettenu quandu si traspiratori in a vita.
Una Need to Fix Things
I zitelli di l'alcoolichi è di i genitori tossicu spessu sentenu una precisa prufonda per corriggerà i prublemi, ancu quandu un prublema ùn hè micca solu di curre. A bisogna "affariarii" pò esse sdignate emozmente è esplicemente, è postu chì ùn pudemu micca riparà solu à l'altri populi (avè bisognu di riparà) sò spessu per ventile.
Una donna hà descrizata a so bisognu di riparà e cose in questu modu:
Ci aghju da riparà! Sentite in pettu si qualchissia hè in zerga cun me u sentu cum'è averaghju subitu subitu. Pusitu in situ situatu vittime o cunvince ch'e ùn aghju micca bisognu d'aiutu perchè ùn l'avete micca bellu cum'è l'altri populi. Sò cusì cusì è cusì malvucatu tutta u tempu.
I figlioli d'adulti di l'alcoolichi spessu spessu sia super responsable . Mentre chì una certa rispunsabilità hè bona, cum'è per esse responsabilità à u vostru cumpurtamentu, hè diventatu maleabilmente quandu si facenu rispunsevule per u cumpurtamentu di l'altru.
I donne sò affettati da un patronu alcoolicu in modu diffirenti di l'omi, è pò esse più prubabili di diventà "fixatori". Questu hè speciali questu in u casu di una figliola maiò. A bisognu di "fixà e cose" pò esse diventate cusì forte chì parechji figlioli adulti informanu diffiultà à diventà in a so vita.
Piglià parechji anni (s'ellu fessi mai) prima chì i zitelli adulti sò capaci di ritornu, è ricurdà chì ùn sò micca esse responsabile di riparazione o riparazione di l'issuei di una persona.
Per fà, però, pò esse liberazione, è i figlioli adulti chì anu travagliatu annantu à u passageru a so bisognu di riparà e cose spessu parranu quantu "ligne" si sentenu. Sfortunatamente, o populu tossicu sò spessu sò assai felici per permettenu à qualcuna persona per piglià i so prublemi. In altri palori, se un cambiamentu hè per succorsu, deve vene da voi.
L'intolleranza di gattivu è chjosu
A vuci di grigia è chiancennu pò esse summamente traumaticu per i zitelli adulti. Hè assai survigenti di l'abusu infécu chì sò assai sensittivi à qualcunu di novu rumore o duru, perchè oghje entre l'amichi o solu un tel show di TV.
Una persona hà scrittu questu modu:
Ùn aghju bughjone è chianciannu! Ùn ci anu nuddu abusu fisicu à mè o i mo duie fraterni, ma ci era l'abusu verbalu. U mo papatuu abitava fisicu è mentale abusari la me mamma. Odià u ghjustu è chiancinu, è à questu ghjornu ùn pò mancu manca parlà o gridendu.
Ùn sò solu i nostri risposte à chiancià è chiancennu incùmoduli, ma ponu purtà à i cumportamenti maladaptivi è l'isolamentu. Pudete truvà chì vi evite micca e persone o situazione induve ci hè ancu una chanceu chì ci anu avvinte grandi veri discorsi.
Viviu in Canti Constanti
Addiventanu cum'è un zitellu di un abusatori alcohòlicu o altri abusers pò purtà à un statu di teme constante. Sfurtunatamente, quellu pettu pò persistera è esse attivatu da incontrii seri serdi in u futuru.
Una persona hà scrittu questu modu:
Ogni ghjornu era pettu terrore! Aviu scantatu ciò chì succidia quandu u mo papa era in casa ogni ghjornu. Sempre era sudatu tantu è pricava ch'ellu ùn avissi micca battenu a mo mamma o fà una scena grande. Ogni ghjornu era un scantu terroru per mè, vinendu quì à l'immeuble di l'scola, è pensendu chì passava quandu u mo papà hè in casa. Va a avè da esse borradu, hè chì mi venite à sbattà o vittime à a mo mamma?
Se avete cresciutu in un locu cumu questu, ci hè un mutivu di teme constante. Eppuru parechji figlioli adulti cuntinuinu a purtari stu scantu tantu doppu, a fonte di u scantu hè andatu.
Ùn pudere micca questu questu vi ughjettivu cun l'emuzioni, ma stai sapè chì i nostri corpi "seguitanu". L'estremità emocionale rivenuta in u liberatu di l'hormone di l' estressu , chì quandu persistente, pò pruvà à prublemi fisichi.
Un destinazione senzilla per Bullies
I figlioli adulti chì anu criatu cù un parent alcoolicu o tossicu sò spessu un destinazione simplici per bullies. Avemu intesu un pocu di l'intimuranti in i scoli, ma l'intimidamentu in a famiglia hè troppu cumune ancu. Quandu i zitelli anu creatu cù un adultu abusivu, anu pussutu l'u stessu tipu di teme cù altri adulti o ogni persona in una pusizioni di l'autorità.
Una persona hà scrittu questu modu:
Sò tali un miraculu simplice per annulsione! Sò assai temutu di persone rorgiatu, l'autorità o di qualsiasi cunflittu, sò simplice per l'annullamentu chì camianu sempre in parechje, perchè mi piace di pruvucalla un fede di "dèbuli" è "vittime" chì puderanu cicatrise a chilometru.
Avemu intesu chì i predaturi in u salvaje pò "oleurà teme" è quellu stessu fenomenu pò succorsu cum'è l'animali umani. Se un zitellu adultu di un alcoolicu pare ch'ellu manca o hà una mentalità di a vittima, hè quasi cum'è ch'elli invenenu quelli chì anu una storia di abuso di sustrendu o traccegi narcisi per abbianà.
Terapu o esse in un gruppu di supportu pò aiutà tremendamente cun questu cumpurtamentu cumu. Dentru à l'insemi sanu di un gruppu di supportu in persona o in linea, i figlioli adulti pò praticà esse crescita in l'interazzione cù l'altri via u rollu. E furmà relazioni fiduenti cumu questi sò ancu un postu per amparà chì e relazione adulti pò esse horizontale, è mette à una persona in u cuntrollu.
Conflict Avoidant Behaviour
U cumpurtamentu evitativu di cunflittu hè u classicu trà i sughjetti adulti di l'alcoolichi è di l'altri chì anu abbitatu com'è i zitelli I cunflitti chì si ricurdaru di a zitiddina sò cusì dolorosa chì e persone tentativu di evità ogni tipu di cunflittu, ancu u tipu di cunflittu necessariu in relazioni normali.
Una persona si dichjareghja cusì:
Avissi evitari ogni tipu cunflittu! ùn anu micca stima di l'autoestimu, ùn sò micca capaci di sprimà emozioni, ùn anu fattu mai in relazioni. Era quellu chì sempre hà pruvatu à mantene e cose cun l'aiutu di evitari di qualcunu di cunflittu.
Mentri s'ellu evitatu u cunflittu pò esse di reduzzione di u dulore durante a zitiddina, pò creà più dolore in l'adultu, facendu per avè qualchissia alcunu cunflittu è tollerà qualsiasi cumpurtamentu impurtanti per parte di l'altri. Cum'è "nurmale", ghjè cumunu di avè divizzioni. Ùn pudemu micca leghje i menti d'altri! E sti pirsuni ùn anu micca idea si qualchissia ti faciulete o micca accettavule per voi se ùn avete parlatu.
I zitelli di l'alcoolichi sò spessu prublemi cù l'intimità chi quarchi chì anu da stà incapacità di indirizzà cunflittu.
Scrive U Rimpatriatu Ghjustu?
A persone scantu risani? Truverete avè evitendu l'affrontazione è u cunflittu à tuttu u costu? Pudete vulete piglià i nostri fugliali adulti di prughjetti di scupartu alcochici per vede s'ellu hè statu affettatu in altri manere per quellu chì hà cresciutu cum'è un zitellu di una casa alcoolica o disfuncionale.
Se trova chì queste corse, pudete esse frustrati si parleranu cun ghjenti chì anu criatu in casi "nurmale". In fatti, pudete diventà depressu cum'è lettu u memise cusì cumunu in Facebook nantu à cumu avete amassi a vostra mamma è u babbu, anche i so fiori. E persone chì anu autore di sti memezi belli ùn anu micca bisognu di ciò chì era cum'è cultivà cum'è fà.
Per d 'altra banda, pudete sentissimi perplexed à cumu l'altri sò capaci di stabilisce e fruntiere è gestione u cunflittu. Parechji figlioli adulti di alcunu alcune micca solu chì u normale hè .
A Bottom Line nantu à quelli chì i zitelli di alcoolichi copresanu incù i Toxic People
Se vi vede in quellu di i cumpurtamenti di lista, hè una speranza. Parechji zitelli d'adulte di alcoli è altre genitale tossicu si trovani in altri rilazioni cù persona tòxica in u futuru, è i mecenici di suldati per trattà di teme sò spessu à a basa di questi selezziunate.
Avè un sensibilizazione hè u primu passiu più impurtante in ricuperazione di l'infirmità (u adulte) di i abusu di i genitori. Ci hè parechje risorse dispunibili.
U figliolu adultu di i cumandamenti alcoolichi ponu esse inestimabilià solu per i figlioli d'alcuni accusati, ma i zitelli adulti di genitali tossicu in generale. Altri gruppi di supportu cum'è Codependente Anonymous fendu spessu cun l'attitudine discussioni in questu articulu.
In linea sò i gruppi di Facebook per i zitelli adulti di i genitali tossicu, è di i figlioli adulti di i paisani narcisivi è abusiusi chì ancu avè indirizzatu questi temi ogni ghjornu.
Ùn solu micca queste reunione ricorda à i zitelli adulti chì ùn sò micca solu, ma sò stati risorsi immubiliarii per apprentissed un'agricultura adattati di sapè per trattà cunflittu e in zerga in altri.
A volte, travaglià cù un terapeuta pò esse utru assai. Ùn sò micca i terapeute sò stati siciliani, è un terapeuta chì hè furmatu in survivori di traumu pò esse megliucatu per aiutà à indirizzà u vostru passatu è avvià in modu sano. In generale, un terapeuta pruverà à guardà cun rettitatu à i dui persone implicati in una situazione. Eppuru cun i figlioli adulti di alcoòlichi è altri survitori di l'abusu d'infanzia, u zitellu adultu hè spessu di sopra à culpè per i dui i bandi di un prublema. A trasfigurazione culpèvule hè summamente cumuni è pò esse a sensazione di u persone. A parte di a ripertazione in a terapia hè di stà à accittà chì u prublemu hè micca cun voi.
U travagliu attraversu i cumportamenti chì avete acquistatu per risultatu di cultivà cum'è u zitellu di una alcoòlica ùn pare micca bella. I survitori d'adultu di l'abusu d'infanzia sò, cum'è un gruppu, e persone chì necessitanu trattamentu perchè una altra persona hà bisognu di terapia. Ma circa à l'aiutu pò esse una gran diferenza in u vostru successu futuru di relazione è a felicità. Se crede chì vene in l'imaginariu chì avemu pittatu quì, cercate l'assistenza. Puderete amparà chì assai persone anu allora l'abusu chì avìanu campatu è i cumpurtamenti cum'è acquistate per guidà a vita assai felice è felice.
> Sources:
> Hinrichs, J., DeFife, J., è D. Westen. Sottimità di Personalità in Adolexente è i figlioli adulti di Alcoolìculi. U Journal of Nervous and Mental Illness . 2011. 199 (7): 487-498.
> Huh, H., Kim, S., Yu, J., è J. Chae. Trauma di l'Infanzunato è i Problemi adulti in interpersonal in i Pazienti Con Trastevere di Depressione è Ansietà. Annals of General Psychiatry . 2014. 13:26.
> Kearns-Bodkin, J., è K. Leonard. Funzione in relazioni entre e figlioli d'adulti di alcanza. Journal of Studies on Alcohol and Drugs . 2008. 69 (6): 941-950.