Lu scantu hè una emozioni umana putenti è primitiva. Overtisce à a prisenza di u periculu è hè critica per guardà i nostri babbi vita. U timore pò esse divisu in duie tappe, bioquimica è emutivu. A risposta bioquimica hè universale, mentre chì a risposta emuzionanti hè assai individualizata.
Reacione biocuimica
Quandu avemu cunfruntatu un periculu pervinatu, i nostri organi rispundenu in modi specifichi.
I reazzioni fisichi à teme includea sudatu, ritornu di u core, è livelli di alta adrenale. Sta risposta fìsica hè aduprata da a cunnisciuta cum'è a risposta di "lotta o volu", in u quale u corpu si preparesi à ghjunti entre entre à combat o fughje.
Questa rifjioni biocuimica hè probabilmente un evoluzione evoluzione. Hè una rispunzione automàtica è hè cruciale per survival.
Risposte emocionale
A risposta emozionale à teme hè assai persunalizata. Alcune ci sò addevu di l'adrenaline , prusperatu à i sportivi estremi è altri situazioni d'emozioni induve emozioni. L'altri anu una reazione negativa à u sensu di teme, evitannu situazioni inghjulanti di teme à tuttu u costu. Ancu a reazione fìsica hè a listessa, u timore pò esse perceivedu cum'è pusitiva o negativa.
Aglimazione
A ripetizioni d'esposizione a situazione simili porta a familiarità. Hè crescià dinò a rispittà di a temeria è l'elision resultanti, avè l'adrenaline additùtivi per circà sempre maiò è più grande.
Hè ancu formate a basa di certi tratti fobu , chì dependu di minimamente lentamente à a risposta di teme chì a si senti familiaratu.
Psiculugia di Fobbia
Un aspectu di l' disordini d' ansietà pò esse una tendenza à sviluppà un temore di teme. L'induve a maiò parte di a ghjente tende à sperienza solu scandale solu per una situazione chì hè perceivedu scary, quellu chì soffrendu di disordini d'ansietà puderanu temerà chì anu sperienze una risposta di teme.
Percienu u rispettu di u so scantu di negativu è surtanu fora di u so modu per evità ste risposti.
A fobia hè un attore di u rispettu di a timore normale. U teme hè diretta versu un oghjettu o situazione chì ùn presenta micca un periculu veru. U poviru ricunnosce chì u scantu ùn hè raghjonu, ma pò micca aiutà a reazzioni. À u tempu, u timore tiende a purgarificà cum'è u scantu di u rispettu di u scantu.
Treating Phobias
I trattamenti di Fobia chì sò basati nantu à a psiculugia di teme tende à fucalizza in tecniche such as desensibilizazione sistematica è inundazioni. E duie tecniche travagliani cù risposti fisiològii è psicologichi di u corpu per rinforzà u scantu.
In a desensibilizazione sistematica, u cliente hè portatu gradualmente in una seria di situazioni di esposizione. Per esempiu, un clientu cù un scantu di sirpenti pò passassi a prima sessione parlendu trà sirusci. Sottualmente, nantu à i sessi successivi, u cliente era guidatu cù attraversu imaghjini di serpenti, ghjucatu cù sveci di ghjucate è eventualmente tramandassi una piccella di verità. Questu hè spessu accumpagnata da l'apprenda è l'applicazione di novi tecniche di sapè per gestionà a risposta di u timore.
Inodori hè un tipu di tècnica di esposizione ma pò esse bè riescita. In inundazioni, u cliente hè espunutu à una grande quantità di l'oggettu scandutu o situazione finu à chì u timore disminuye.
Hè impurtante chì avvicinamenti cunfrontuali si trattavanu solu cù l'assistenza di un furmale di salute mentale. Sò pussibuli i tecnulugichi traumatique, in ogni circustanza, anu una qualificazione di successu.
Source:
Tomlinson, Nicole. In Profundità: Psiculugia. "Fateurs Factors". CBC News. U 31 ottobre di u 2007. 15 di marzu di u 2008. http://www.cbc.ca/news/background/psychology/fear.html