Avete fattu chì u to cumpagnu hè statu infesta. A nutizia di a infidelità hà cumbattutu cum'è una tenza di brique. U vostru matrimoniu hè ghjucatu in un statu di crisa chì a pò distrughje. Invece, tù semi pò esse travagliatu da ellu è fate sempre megliu ch'è mai.
Pudete t'hà speranza chì u vostru matrimoniu pò sopravivenza à u to cumpagnu di u viulinu per voi, ma queste si senti malatu ingùattivu quandu pensanu à l'affare.
Hè naturali chì vulete sapè perchè u vostru affari hà ingannatu, ma ùn ci hè micca una risposta simplicia perchè qualcunu sareti infirtutu. Puderia esse un sintomu di altre prublemi in u vostru matrimoniu, puderia trattà à qualcosa in u passatu di u so cumpagnu, o ùn pò esse micca in rapportu à u vostru maritu. Ùn pudete mai veramente sapendu chì successe.
Tips per affruntà cun Unfaithful Partner
Ci sò 15 cose chì pudete fà per ghjunghjese di u danaraghju, pardate u vostru parte infatilu è salvu u vostru maritu.
- Ùn fate micca decisione maiò à finisce u vostru matrimoniu ora solu chì u to cumpagnu hè statu infidelatu. Questu hè u tempu di fà una rifarenza in u vostru maritu per vede ciò chì altri issues other than this infidelità necessariu per esse ricunnisciuti è trattati.
- Capisce chì i sentimenti sò micca beni o sbagliati. Acepta chì i vostri sentimenti di furia, incertezza, scossa, agitazioni, teme, dolore, diprissioni è cunfusioni per avè un o infieldante parenti sò normi. Serà nantu à una muntanera russa di l'emozioni per parechji mesi è possibbilmente, finu à un annu o duie dopu.
- Fate u vostru megliu per piglià a cura di sè stessu. Pudete avè qualchì reazzioni fisicu à a infidelità, cum'è nausea, diarrea, prublemi di u sonnu (troppu pochi o troppu), timidez, difficultà concentrazione, è ùn vulete mancià o manghjendu.
- A Balance hè a chjave per passà sta spiriminta di travaglià cù infidelità. Infurmite per manghjà e l'alimenti sani, per stà in un cronograma, per dorme l'ora regulare, per uttene qualchì exercitu cada ghjornu, per bevià assai acqua, è per divertità.
- È sempre bè chì riri. Vede certi filmi di divertenti o televiii. Spend some time with people who make you smile. A vita si spende nantu à i malaccosi è l'associi infirtori.
- E lùcenu sò sani ancu. Se ùn si sò micca venenu naturali, pusonu una musica tipu blues o vede un filmu di tristi. Quelli chì sò traditu pudianu sentenu numb, ma hè impurtante cuntattu cù e vostre emozioni sottule.
- Cumince un journal. Scrivite i vostri penseri è senteri annantu à l'infesta di u to cumpagnu.
- Fai una pregunta per voi. Parlate à a vostra parente nantu à a infidelità. Pudete bisogna d'accettà chì u to cumpagnu pò avè micca sapendu chì a infidelità hà fattu o ùn puderete micca vulete revelà questu.
- Ricerca di cunsigliu. Ùn tentate di trascurarà senza so fideltà solu! Ùn avete micca u listinu di a muntagna più altu per tuttu ciò chì sapete chì u to cumpagnu hè un saccu infielesu. Cusì cercanu cù quale chè vo fate compartirle questa informazioni cù. Sapemu u tipu di infidelità alcuni compressione ancu di più faciule è cunsigliu pò aiutà à ottene risposti à e dumande. Era un postu di una sola strada o un affare? Fate vene durante o dopu una crisa di vita? Hè una addiction sessuale una pussibilità? Era un attu di rapprisagghia? Hà a feritu per fà finisce u matrimoniu? Induvinamente, questu hè quellu u tempu più impurtante per circà l'aiutu prufessionale.
- Pigliate un ghjornu per un tempu. Tù è a vostra partire esse sia da esse pruvatu à u SIDA / HIV è STD prima di ripiglià a intimità sessuale senza prutezzione. Pigliate chì dispunìbuli in u vostru maritu per esse in u matrimoniu. Pudete vulete cuntattate un attorneu è avè stati documentati in un accontu postnupimariu.
- I vostri zitelli u bisognu di sapè chì tù serebbe bè. Ùn pudete micca ammuccià u fattu chì site passendu attraversu stressu o traumu. Sendo eserunu cù i vostri figlioli pò esse u megliu accostu secondu a so età, ma micca pesa cù dettiti. Inoltre, ùn fate micca prumminti chì ùn pò micca mantene.
- Pruvate micca di mette in scacchià nantu à quale o quellu chì hà causatu a infidelità. Hè solu perde energia. Chì ci includenu i scambià u terzu. Ùn cambia micca qualcosa. Ancu, pensate à duie volte, prima di dite à a famiglia o a famiglia di u to cumpagno di a infidelità. I membri di a famiglia sò spessu mantene scempesti assai tempu.
- Puderete tene postruzione. Sè vo site ghjustu, gridà cù l'azzione triviala, sìmulu chì viaghja in courgettes, è continuanu à fà rieziu fisiche quandu avete ricurdatu di a infidelità, vedi un meditariu quandu puderete. Meditation, ancu in modu temporale, puderia esse una bona idea.
- Ci hè necessariu tempu per passà da u dulore di avè un infatilu infatilu. Ùn aghju micca a mutazione di sentenzi, u sensu di cunfusione è un limbu, è a suspicità per esse ghjustu solu perchè avete pruvatu à pardunà u vostru partitu è hà fattu un impegnu di salvà u vostru maritu. I stai di morte è morti (negazione, ingerimentu, negoziati, diprissioni è accetta) sò parti di u proghjettu pezzu. Ùn significa micca chì u vostru maritu ùn si pò micca esse rinuvatu è rinfurzatu, perchè pò esse. Ma hè stata diversa. Ricurdativi chì u vostru maritu hà cambiatu. Avete bisognu di grieve esa perdita.
- Get practical. Fighjate i vostri finanzii, situazione d'abitudine, trasportu, ecc. Se decide decide di finisce u vostru matrimoniu, assicuratevi chì avete scrittu quandu duverevate campà, se tenete bè soldi per pagà i vostri aspetti essenziale, ecc. hè a bona decisione, cercà a cunsiglià per guidà.
Infidelità hè unu di i sfidi più diffiuli chì u matrimoniu pò face. Ùn vole dì sempre chì hè a fini. Hè crìtiva per ellu è u to cumpagnu per cunzidramentu chì i vostri cambiassi sò disposti à fà per passà.