Sapemu, pigliate a vostra medica di regula è assistendu a vostra cuntabili cù u so psiquiatre solu per guardà a vostra disorder bipolari in cuntrollu si pò esse intimurdu. Eppuru, se maneva u disordine bipolari, o amarà quarcunu quellu chì ùn hè micca longu prima di circustanza chì puderanu arrizzà cirtendu chjassi chì guarantisci una chjamata à u psiquiatre. A vi dicu à i mo pazienti ùn mai ùn esitò à cuntattà da me, ma crede chì assai anu da fà.
In spessu, passanu un bonu tempu si sperene si questu hè una di e situazione chì dettu chì contactanu à u mèdicu trà e appuntamentu.
Sì ancu esse stupendu, vale di valuta in a chjama à u duttore di u duttore (o ancu chì u vostru docu sò disposti per u cuntattu trà e cose). I Patienti chì anu gestite bipolari è sò incuraguli per cuntattate i so pruprovedori trà visiti anu migliori megliu! Peppu scopu di u casu si chjama, hè chì a chjamata era micca necessariu, ma puderete tene di scurdà per esse da ose ùn deve chjamà. Allora ci hè quarchi bastanza bè. Peppu situatu di casu, sè ùn avete micca chjamatu, pò esse un exaltation d'humor, una consequenza medica seriosa, o peghju.
Ma, hè sempre dura à calculà quandu pè fà di chjamà quessu. Cusì, per fà fàciliu quì hè una lista curretta di circoncisione chì deve avè un promptu à una chjave à l'uffiziu di a vostra psiquiatre:
1. Avete bisognu d'avellu o ancu quarcunu
Questu hè u tratta più grande quì hè quandu anu manighjatu una malatia psichiatriche, in particulari una com'è disordine bipolari chì, sfurtunatamenti, hà una gran taxa di tentini suicidi è morte cù suicidio.
Ùn pò micca ferite per esse chjaru novu (è novamente). Tècnicamente, è questu hè impurtante, se avete avutu pensamentu di l'autore, o di penseri di avanti, avissimu chjama u 911 è / o vai in a sala d'urdinazione più vicinu, poverete u telefuninu di u duttore, perchè pò assistà cù i vostri cura. Ùn pudete mai, mai, hè troppu cura cù a vostra salvezza.
2. Avete scappatu da a Medicazione
Forsi t'ancontru un pocu di comprimi in una buttone in un locu. E forsi u vostru docu hà scrittu a prescription for short period of time. U puntu più impurtante hè chì per truvà l'equilibriu medicultori dirittu à u migliori trattamentu di a vostra malatia bipolar , sapete chì sapete troppu bè, porta u travagliu, a patience è a perseveranza. A pratica manca hè assai prubabilmente dismantiliata u travagliu chì aghju fattu, è precipite un episodiu d'umore.
3. Ùn sò micca persone o per dormiremenu à Notte.
A maiò parte di a gente sapi chì a diminuite di bisognu à u sonnu hè una funzione cumuni di l'episodii manichi (anche micca presentate in manic episodes experienced per ogni un paciistu, sicuru). Parechji parsoni sò ancu cunsigli chì i episodichi manichi ponu esse attivatu da un sonu diminuitu (per quessa a causalità pò esse invirtitu). Hè summamente impurtante di ricurdà chì una reducione in u numeru di suli durmiu, secondu a jet lag, o un novu cucciolo in casa, stannu a vigilazione duranti a notte pozza pruduttu, manicurà sintomi sintomi. In novu, anche si a causa iniziale per u sughjettu di u sonnu ùn era mania o hypo-mania, u sonnu di diminuite pò rapidamente generà un episodiu manicu. Quandu a mania hà avvicina, hà una tendenza à ramp up quickly.
Cusì, pò esse utili à avè l'abitudini di chjamà i vostri docsiu chì quandu avete un cambiamentu di u vostru mudellu di u sonu, particularmente se avete scrittu menu di u sonnu di i vostri basi. NAMI offre un tabbullu di discussioni in u sughjornu è u disordine bipolari chì ponu serve as un recursu più.
4. Avete avutu una Perde o Major Stressor
Certu, per ogni persona, un avvenimentu vita vita serà definitu di manera diversa. Per una persona, puderia esse un scogliu o divorziu. Per un altru, puderia esse a morte di una petite assai amata. E pi qualchissia altru, un avvenimentu devastanti puderia esse tombu per a carriera. A gestione di a malatia bipolar ùn hè micca solu di medicina.
L'episodi d'animu pò, per a maiò parte di a ghjente, esse guidati da l'avvene di vita. Particularmente ei avvenimenti di vita chì quasi qualunqui puderanu esse benefiziu di qualchì psicoterapia per aiutà à processà è di megliu incontru. Circò e so tempi, un ajuste di medicazione pò esse di aiutu ancu. A più impurtante cosa di ricurdà è chì se qualchì pensamentu eccitalizante entre entre appuntamenti, hè vale a pena di chjama u vostru duttore è verificate chì fate tuttu ciò chì puderete per sentu u vostru megliu è chì ùn aportanu micca à a destabilizazione di a vostra malatia .
5. Avete avutu un Avvene di Vita Maiò Positiva
Cusì ùn si pò micca esse chjucu. Oftentimes ùn hè micca u primu ciò chì pensemu, ma i maiori avvenimenti vita, ancu i pusiti pusitivi, cum'è una prumessa di travagliu, una proposizione di un amare rosatu amatu, forsi cusì pusitivu cum'è chì parevanu, ma puderanu dinò cun una dosi di anxiety o simpricimenti cambiassi. Ci sò parechji avvenimenti maiò di vita, in fattu, ancu i quelli chì vulete assai, chì venenu senza cambiamentu. A prumuzione per u travagliu, mentre aspittà è bè immensa, pò ancu significà più rispunsabilità.
A proposizione pò significà un casale di pianu (secondu di quale hè, chì pò esse grandi, mimulente, o un pocu di l'altru) è i legi per trattà. Eccu i tempi impurtanti per avè qualchì pensamentu seriu à chjamà u vostru psichiatricu per strategiserà, discussi a gestione l'aumentu di tensione, l'ore diffarenti, o l'ansietà chì pò avè accumpagnatu a vostra bona nutizie, è dinò per rivisione è identifiece ogni miseria chì pudete vede nascitore in a vostra nova circustanza , è cumu avete di prugettu di gestisce li cumandonu. A chjave hè chì serebbe un passu significativu avanti si discurbe questu quì avete qualchì sughjettu di l'umore.
6. Avete Pregnant o Ipprizzà à Pregnant
Perchè una quantità di medicazione chì anu usatu per trattà una malatia bipolar aduprà da esse evitata in u gravidenza o medichi alternativu deve esse cunsideratu, è u disordine bipolari cunfini un risicu per peripartum (durante a gravidanza) è l'ansietà postpartum, di depressione è psicosis, hè vitale per cunsultà cù u vostru duttore nantu à u gravidenza. Ideale, questu seranu rivistai prima di diventeranu pregnant. Prima di cuncepimentu hè u tempu ottimali per fà cambiamenti à i medicazione in casu di necessariu, è rivece u scrittore di u seguimentu è i miràculi à guidà durante u gravidenza, in particulare.
Sì avete stà imprudata o suspettate chì avete (per esempiu, si avete missu un periodu è / o hà avutu una prova di prenessione di casa), hè essenziale chì cuntate à l'uffiziu di a vostra psiquiatria per chì i passi davanti à mantenete è u to babbu Hè pienu tutta a so sana quantità pussibuli ponu esse accaduti più prestu. Un articulu di Lancet summarizes this nicely.
7. Intene si dumandate S'ellu hà bisognu à u vostru Doctoreur
In a maiò parte di i casi, quandu una persona hè in prumessa cun quellu di telefuni a so psiquiatre , cum'è l'annunziate à u principiu di u postu, anu avutu un bonu bonu raghgiu per esse di pensà à chjamà chì puderia esse u modu di andà. Allora invece di agonizing, o chì manca una opportunità impurtante per conserva a vostra salute, avissi da avanti è fà a chjamata!
Pensei Finali
Di sicuru, l'anche ùn hè micca una lista cumplessa di tutti i circoncisione chì ogni persona chì gestione a malatia bipolar annuncia chjamà u so psiquiatre, ma puderia serve com'è un bonu cheat sheet per voi, o un accuminzadoru di cunversione trà u patronu chì circà chì Circunscrivì, in u vostru casu particulari, avè bisognu à una telefonetta.