Sapete u vostru Riscu dopu un Crash
Sì avete statu in un accidentu di carru, sì in riscu di sviluppà disordine di l'estressi post-traumatic (PTSD). A ricerca mostra chì u 9 per centu di a populazione generale chì sò in accidenti di cù vicinu à l' evoluzione di l'evoluzione . Questu nùmeru hè significativamente maiori per i persone chì anu in un accidentu di carru è cercanu trattamentu di salute mentale, cù un 60 per centu mitati di diagnosticatu cù PSTT.
Accidents Car and PTSD Factors of Risk
Ogni annu nantu à 3 miliuna di pirsuni si danù in i accidenti di muturi di muturi (MVA). Mentre i accidenti di carpi sò abbastanza cumuni, hè impurtante puntualisimu chì micca micca tutti quelli chì sperienze un MVA chì sviluppa PTSD. Unepochi di studii stàvanu attempu di identificà fatturi di risichi per u prugramma PTSD dopu un accidenti di car.
Diversi fatturi di risichi anu aghjustatu per annunzià a probabilità di sviluppà PTSD. Cumu includunu:
- Avè avutu un altru avvenimentu traumàticu o avvenimenti
- Avutu prublemi psicològichi prima di l'eventu traumaticu
- Una storia di famiglia di prublemi psicologichi
- Sia u traumu era mortificante per a vita
- Perde una persona in traume
- A quantità di supportu ricevutu da l'avvenimentu
- Risposta emocionale (teme, impietà, horrore, culpabilia, o vergogerie)
- A prisenza di dissociazione durante u traumu
Prisenti di PTSD
Studi di survivuri MVA pittura una figura similar in certi rigali. Curiosamente, studii ùn anu micca truvatu assai supportu per l'influenza di caratteristiche specifichi di l'accidentu di carru, per esempiu, quantu forti chì era o se u driveru o passageru hè ferutu, nantu à u sviluppu di l'EFTP.
Invece, ci hè più appruvazioni per quandu unu risponde à o percive l'accident.
Per esempiu, un studiu truvò chì a percepzioni chì a vostra vita era in periculu era u predichientu forti per PTSD sei mesi dopu u traumu. Un altru studiu hà truvatu e cumpurtamentu di evitàvuli, a suppressione di pinsamenti nantu à u accidenti di carru, a ruminationi di u traumu è a dissoziationi sò stati più forti cù i sintomi di PTSD à dui à sei mesi dopu un accidente.
Una percepzione forte chì a vostra vita era in periculu durante un MVA pò esse guidate à i cumportamenti di l'evità (per esempiu, ùn avè cundutu micca in un caru o in a strada) chì, à u passu, pò aumentà a probabilità di PTSD. Tali evitazione furtifeneghja a crede chì a conduite hè periculosa, un mudellu pensatu chì pò mantene u rispettu di u so sustegnu. L'evità di i pinsamenti è l' emozioni pò intarfiriscia cù u proghjettu sanu di i vostri emozioni, chì ponu ancu aumentà u risicu di PTSD.
PTSD Dopu un Accidentale Car: Qual'è chì aspetta
Un accidente di carru hè scary, è hè cumune per sperienze una quantità di sintomi associated with PTSD, cumprese:
- Sentances d'ansietà è crescente di a freccia di u coru di quandu avete sfatu da ricordi di l'avvenimentu. Sèntenu un bagnu di bocca o frena scrureghjanu pò attivà automaticamente un risicu di timore.
- Sentite un pocu più nantu à quellu chì vo avete conduzzione. Pudete diventà ghjustu o cuminzate in più in un caru.
- Essendu più vigilettu. Sò più probabili di scansà i vostri ambiente per i pussibuli fuce di prutezione (per esempiu, e persone chì guidanu troppu rapidu).
- Avoidance. A causa di l'ansietà chì spessu seguitanu un MVA, hè naturali chì pudete vulerà evitari parechji situazioni o spiegazione di sperienza à i tempi, cumu per impunità in a strada.
Qualchese o tutte sse sintomi sò eventuali chì sò parti di a risposta naturale di u corpu à una traumatic life event. Sò dinò di mantene bè cuntinute di periculosi potenti in u vostru ambiente è impediscenu di vende un avvenimentu parechje novu.
Sti sintomi avianu naturali, sottu à u tempu, ma mantene un ochji nantu à elli. Se avete chì ci si trovanu più severi è / o più frequenti, se vi evitevuli più situazione o i sintomi sò cuminciati à intruducirle cù a vostra vita, pudete esse riesciutu per a sviluppà PTSD. Sì questu succede, cercate qualcosa aiutu.
Apertu per PTSD Dopu un Accident Car
Ci hè una quantità di trattamenti efficausi per u PTSD.
Un avvicinamentu chì pò esse utile hè a terapia di l'esposizione. Altre opzioni sò ancu dispunibili, cumprendi a terapia cognitiva, a terapia di cumportamentu è i medicazione. Per piglià passosi tempi per indirizzà a vostra ansietà, puderete supremu l'effetti di un accidenti di prupietariu.
> Sources:
> Berna G, Vaiva G, Ducrocq F, Duhem S, Nandrino JL. Studi Categurichi è dimensiunale di i Cunduti Predicti di u Sviluppu di una Psychotrauma in Vittimuzzini di Car Accidents Journal of Anxiety Disorders. Gennaio 2012; 26 (1): 239-45. doi: 10.1016 / j.janxdis.2011.11.011.
> Ehring T, Ehlers A, Glucksman E. Do Models Cognitius di a predizioni di a Severità di Stress Disorder Posttraumatic, Fobia, è Depressione dopu l'Accidents di Vehicles di Motor? Un studiu Longitudine prospectu. Journal of Consulting and Clinical Psychology . 2008; 76 (2): 219-230. doi: 10.1037 / 0022-006X.76.2.219.
> Dipartimentu di l'Affari di Veterani. Stress Traumatic and Accidents Vehicle. Centre Naziunale per u PTSD. Actualizata u 23 di frivaru 2016.