Inspiration from Psychology's Best-Known Thinkers
Quotes inspirational can offer fresh insights and perspectives about problems that everyone faces at one time or another. Sè vo site circate parechje cupiate chì puderanu aiutà sensu motivatu o energizatu, pudete vulutu principià per piglià un stesu vicinu per elli da quelli di i pensatori più noti psiculugia. Sapete più nantu à quale ciucciate inspirati.
1 - Maslow: Finding New Ways to Tackle The Problems of Life
Abraham Maslow
"Sì l'unica ferramenta chì avete hè un marteddu, tende à vede tutti i prublemi cum'è un ughjettu".
Cosa significa?
Abraham Maslow hà realizatu stu famusu pruddutu per riferenu à un cuncettu ch'è spessu cunnisciutu cum'è a lege di l'attraversu o martellu di Maslow. Essenzialmente, suggestionu una fiducia in una storia famosa o favurita. Mentre ch'elli l'uttene pò aghju utili, ponu purtà à prublemi avvicinamenti in modi chì ùn sò micca utili o ancu destructivu.
In pattii siculogichi, questu puderia involutà sempre cunfidendu à i listessi mecenici di sapè quandu trattanu i prublemi in quantu chì circà novi solu solu. Purtantu di fallu preda per questa tendenza, a qualificazione di Maslow suggerisce chì avete da vulete pruvà hà espansionatu l'orizzonti un pocu, apprendu à novi modu di pensà, è scorri diversi modi di cumunicà cù l'altri. Maslow hè cunnisciutu ancu da a so jerachjaria di i bisogni .
2 - Ghjacumu: Cosa Cumpara Cosa Cuntate Di Caratteristiche
Gugliermu James
"Tutti pò fà fà, almenu duie cose, ogni ghjornu chì eldia à fà, solu per a pratica".
Cosa significa?
Ghjacumu di Ghjacumu dici la vita ùn deve esse sempre à piglià a via faciliata. A volte l'esperimenti più grandi d'apprincipiu sò quelli purtati da l'adversità è u sfida. Ghjè in questu tempu chì avete appruntate una grande nantu à u vostru, i vostri forza, è e vostri debule.
Quandu a cita di Ghjugnu suggerisce, à volte, hè impurtante ferisce a cose, ancu s'ellu ùn hà micca bisognu à vulemu o vulete intervene nte l'attività. Per un insintoru ardente, accumincianu cunversini cù straneri seria un gran esempiu di una misura chè vera chjave chì puderia darete in una ricumpenza inghjustu.
Se trova truvate in una rutina, pruvate piglià una parolla di cunsiglii da u psicòlegu è u filosufu William James . Scuprite à pruvate una cosa novu o ghjustificà à una sfida chì ùn vi micca bisognu di truvà piacè è vedi ciò chì e cumpetenze è sapete chì puderete acquistà da l'esperienza. Uni pochi esempi di e cose chì vi pudete pruvà prupone l'insinuate in una nova classa, pruvà un entrenamentu diversu o indià à una maratona.
3 - Ellis: piglià risposte pirsunali per a vostra vita
Albert Ellis
"U più beddu anni di a vostra vita sò quelli in quale decide u vostru prublemi sò i vostri idee. Ùn avete micca tortu à nantu à a vostra mamma, l'ecologia o u presidente. Avete realizatu chì cuntene u vostru destinu".
Cosa significa?
Questa cita di Albert Ellis hè tuttu di ripiglià a respunsabilità per a vostra vita è e scelte. Claramente, ci sò aspetti di a vostra vita chì sò fora di u vostru cuntrollu. Mentre ùn puderebbe micca esse capaci di cuntrolliri tutte e cose chì li succedi o chì avete sapete in a vostra vita, puderà arriguélinu di cumu responde à questi avvenimenti.
In a psicoluggìa, stu cuncettu si spessu invintatu cumu avè un locu internu di cuntrollu . Essenalmentu, u vostru locu di cuntrollu si riferisce à vede l'avvenimenti in a vostra vita cum'è fora di u vostru cuntrollu, o se pensate chì i vostri azzioni pò influenzà u vostru destinatu.
E persone chì anu un locu internu di cuntrollu tendenu di sentenu più in u cuntrollu, avè un sensu maiò di l'autoviscia, è sò tipulamenti affezionati è salutati. Quelli chì pussede un locu di cuntrollu esternu si sguassà senza forza, impotente, è senza motivazione per fà cambiamenti in e so vita.
Ellis hè cunnisciutu per u sviluppu di i terrurizazione di u conductu raziunzialu emotivuu , un tipu di coperazione cognitiva-comportamentu centrale per aiutà i clienti cambiani a creazione irracionale.
4 - Rogers: Mantene u Sensu di Optimismu
Carl Rogers
"Quandu mi sguardi nantu à u munnu, sò pessimista, ma quandu aghju vede e persone sò optimista".
Cosa significa?
Carl Rogers dici chì pò esse faciule troppu faciule di principià per sentenu pessimista versu u statu di u mondu. A noti ùn pareva cumpritu di storii di tragedia è di miseria umana. I vostri vostri muzica suciali cumu pudete prisentate cun viaghja constantu di storii cussidati nantu à cumbattenti, argumenti, è storii chì suggerenu chì u mondu ci andarani davanti à poghju.
A pritrezza di Rogers suggerisce chì, quandu enfocate à sti stori, puderia fà chì u mondu pare com'è un locu terribili, cuncintendu à e persone individuu pò aiutà à mantene una vista ottimista è realista di u mondu.
L'articuli di pubblicazione è i media suciali cliccà e leghje pò esse focu annantu à a maiò di tragedii umani in modu di rack up views, ma questu ùn hè micca furnitu un veru oghje à ciò chì passava in u mondu à voi. Se trouve truvà pesimista à u mondu, fate un ochji à a ghjente chì vi intru chì pò aiutà u spinta. Focus in storii nantu à guidate inspirati chì facenu granni cose è di fà i forti rispunsevuli à a sucità. Quandu Carl Rogers suggestionu, u mondu hè chinu di ghjente bè ghjente chì pò inspirà un grand optimisimu.
5 - Skinner: Sapere chì dura una vita
BF Skinner
"L'educazione hè ciò chì supira ciò chì hè stata amparata".
Cosa significa?
Quandu a pirsuna pensa di l'educazione, tendenu à pensà di fatti è i figuri anu avutu in l'scola. Quantu parechji educatori puderanu suggerendarunu, però, hè spessu u metudu, i principii è u prucessu di ricerca chì si trovanu darrere u sapè ch'ella importa assai.
Cum'è BF Skinner dice, a summa di a nostra cunniscenza va più allu l'apprendimentu di libru. Mentre chì l'infurmazioni chì avete apprendu in a classa ùn puderanu micca esse rimettutu in memoria da longu tempu dopu à piglià un esame, i cresceti di creazione critica acquistate mentre persighjani una educazione durà a so vita. U prucessu di furmazione ùn finisci mai, ancu longu dopu chì i ghjorni di a scola sò più. Ùn mai fà sfughjarà tamanti annantu à scopra a nova infurmazione, novi modi di fà e cose, è e diverse manere di pensà à u mondu.
Skinner era cunnisciutu per i so sperimenti in u regulamentu operante è l' scheduli di rinfurzazione .
6 - Rogers: Vita hè una Direzione, micca un destinazione
Carl Rogers
"A bona vita hè un prucessu, micca un statu di essere. Hè una direzzione, micca un destinazione".
Cosa significa?
Avete statu sempri cinsu in l'ottucinu una scopeta chì st'avete bisognu di diventà u viaghju in ghjillu à quellu scopu? A cunta di Carl Rogers suggerisce chì una bona vita hè tutta di u viaghju stessu.
Invece di centrà in i cose chì pensate chì duverà cumportanu à ciò chì crede hè "vintu a bona vita" cumu avè una casa grande, impegnà un caru bonu è andendu in vacanze esotico, fate l'attenzione nantu à e cose in u vostru vita ogni ghjornu. E ciò chì avete apprendu, a famiglia è i amichi cose a vostra vita, è e cose chì vi portanu a felicità sò i più grossi indicatori di una vita felice, cumprata.