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Ancu l'adolescenza ùn avete micca a prutezione di i vostri pezzi, a carriera o a mantene una casa, anu sperienze diverse fonti di stress. Avete tratte di temi cum'è bullying, pressjoni di u peer, è tematichi accademichi chì ponu esse assai stressanti.
Senza l'appruvazioni appruvati, sottusicate chì i zitelli puderanu esse un risicu per rispevule per i prublemi di salute mentale, prublemi akkademichi è tematichi di salute
Cusì hè impurtante per esse di vardia à i segni d'avvicina u vostru adolescente ùn sia sguassatu. Dopu, pudete intervene prima, invece di più tardi.
Eccu 10 signes u vostru addevu hè stressed out:
1. Oculami e Stomachchi
A spressione spessu prende à riunioni di salute fisica. E maiuri praticati, stomachchi, e autri prublemi somati pò esse un signu di stress.
2. Impurtenze di sò
Trouble à ghjunghjene o sughjurnate solu pò esse un signu di stress. È pò esse un cicu vicu. Un adolescente assaltatu hè menu menu pussibule di sperà tollerà a stress.
Qualchì sughjenu nantu à l'adolescenza dormenu troppu. Un adulescente chì vole sempre di retrocede à u lettu dopu l'enfance o quellu chì prova di dorme tuttu u ghjornu oghje nantu à u capu di findi pò esse pruvatu à scapparà u so stress.
3. Problemi pedagogichi
In ocasioni, i prublemi di suntura anu da cullezioni di a scola. À altri tempi, i prublemi di u prughjettu accadèvuli perchè un figliolu hè stressed out. Se qualifiche di i vostri giudiziu anu dimostratu, o si l'assistenza di u to cumpagnu in poviri, cunzidira ancu se u cambiamentu pò esse stress-related.
4. Incrementa l'Irritabilità
Ancu l'adulescente pò esse di malatia da a natura, un stressed out teen hè prubabile di più irritabili ca l'usu. Un adulescente chì si face più irritable à i picculi inevitevuli spessu pò esse sentu scerai da i sfidi di a vita.
5. Changes in Socialization
L'estressi hè prubabile di cambià i costi sociale in adolescenza.
L'isulazione suciale pò esse un signu chì u vostru figliolu hè in prumessu. Spending more time in a so camara o una mancanza d'interessu à parlà à l'amichi pudaria significà chì u vostru adolescente hà avutu difficultà.
6. Mètime frequente
I teens chì sò stressati sò ancu più probabili di affundà è altre malatie minori. Puderanu miss school or social events a menudo due to illness.
7. Negative Changes in Behaviour
E cumpurtamentu di i cumpurivi sò spessu risultatu quan un figliolu hè stressed out. Puderete vede cuntrastu di cumportamentu cumbativo chì varieghja da esse omessi a scola à parlà. Ùn scusa micca u cumpurtamentu negativu perchè hè stesignate, in ogni modu.
8. Difficultà Concentrating
Quandu l'adulescente sò assai in mente, hè difficiule per elli à cuncentrazione in u so travagliu. Puderè diventanu facilmente distracted in a classe è puderia avè addivatu più difficili à stà nantu à a so cumpagnia cumminate a so lettoriana.
9. Negative Talk
Avete da spessu senti sgradati fora di l'adolescenza utilizate assai chjude negativu. Per esempiu, un adulescente pò esse dichje cusì "Nimu ti piaci", o "Nunda ùn pari di partitu per andà". Invece chì hè normale per l'adulescente per fà esse dinunciati volte, sè si sèntenu troppu spessu, hè prubabilmente un signu di stress.
10. Sensazione generale di preoccupere
I teens enfantati spessu preoccupse di tuttu è tuttu.
Puderanu quistioni di tutte e cose cumpativi chì pò succevi o quessi puderebbenu intimuriti cumu altri l'altri u percepinu. Se u vostru addevu hà espresiu più preoccuparisa ch'è solitu, puderia esse u stress.
Quandu si tratta di l'assistenza prufessiunale
Parechji sughjetti ùn anu pussutu dì: "Sò sottuponutu è questu hè a raghjoni perchè". Per quessa, i so cumpurtamenti signalanu spessu di manera chì si sentenu.
Se suspettate chì u to figliolu hè in prus trattu, cuminciate una conversazione cun ella. Pudete ancu vulsutu impartisce à i vostri figlioli qualche tecniche simplici di gestisce l'esercitu.
Se u stress de su adolescente pari esse interferitu cù a scola, a famiglia, e so rispunsibilità di l'unità o l'amici, pò esse u tempu di circà l'aiutu prufessionale.
I sintomi chi duranu più di duie settimane puderia esse signu chì u vostru adolescente pudete avè un prublema di salute mentale sottumettente , cum'è a depressione o l'ansietà.
Parlate à u pediatrician di u to cumpagnu si avete prublemi nantu à u stress. Hè mpurtanti scumpete qualunque prublemi di salute fìsica è di discussione discussioni. U mèdicu pudete riferite u vostru figliolu à u cunsigliu.
> Sources
> HealthyChildren.org: Infurmazione Infantile Infantile Stress.
> American Academy of Child and Adolescent Psychiatry: Stress Management and Teens.