I babbi hà bisognu di ricunnosce l'impurtanza di intimità emutivu in u so matrimoniu è in i caspi di i so amichi. Quandu l'intimità emutiva hè mancanti, i matrimonii soffrenu è falla falla. Rittaurà intimità emutiva quan hè persa pò esse assai duru - assai furtunata di fattu chì di travaglià dura per priservà a so longu u modu.
Per esempiu, una donna ùn s'hè rializata recentemente di u maritu è hà scrittu ch'ella hè stata tutela di u so maritu.
In vista di i 20 anni di u so matrimoniu, puderia vedere parechje quandu ci era una distanza emutiva trà ella è u so maritu, è cum'ellu hà tornu à creà u so calendariu di u matrimoniu dopu l'insignamentu di l'affari secretarii ripetuti è securità, vedi a correlazione. Quandu ci era secreti, u matrimoniu suffriu. I so longi ora in "travagliu" eranu veramenti passati cù altre donna è fora di a so sposa è a famiglia.
Intimità emutionale hè definitu cum'è una vicinanza in quale i dui parenti sughjenu sicurezza è amatu è in quale confi è a cumunicazione. Quandu site intrattenimentu cun l'intima cun u ciponinu, si sente com'è se pudete vede à l'anima d'altru, sapendu l'aspittà, i sogni è i teme è l'entendre à un lividu prufunnu. I relazioni chì manca intimità emutivu sò spessu carattirizitati per una mancanza di fiducia, cumunicazione povira, secreti è emozioni scelta.
Cusì, se a vostra rilazione di u matrimoniu pare averebbe in l'intimità emutiva, ci sò una serie di cose chì tù è a vostra partirella pò fà per rinfurzà è apprinsenu l'intimità emutiva.
Silence l'Elettronica
Intimità emotiva profunda è significativa in una relazione deprezza a qualità di l'interaction umana. L'elettore è u messagiu hè impurtante, ma tendenu distractanu di l'intimità emutiva chì ùn anu micca una interaction solida, umana, d'una sola persona. Pò u cunsiderà annunziate l'urdinatore, a televisione, u video console di ghjocu, u piu celu è a tableta quandu si trova sola è passanu qualchi tempu parranu è scambia.
Un uttellu chì parechje parechje successi utilizate hè silenziu i so celluli è falesi in un cisterna o boxe da a porta quand'elli viaghjanu in casa, è accunsenu à fà lascià fora durante almenu una ora o duie quandu sò chjappi.
Aumente u Tempo Spent Together
In un mondu assai frenu è esigenti, pò esse difficultu di truvà tempu cun l'unità. Avè avutu u zitelli à a casa pò spiche magnifique esa diffiultà. Una terapeuta familiar cumuna l'idea di cumprà 30 minuti ogni notte dopu chì i figlioli sò in dorme à tempu ininterrottu cù un spouseu. Hà suggeritu chì i partenarii facenu i piatti cusì ch'elli eranu in proximità, ma avete cuminciatu ancu i cose impurtanti.
Un coppiu dicidiu di piglià una tazza di cacao in cacau o cuba d'arba par unlu durante a meza ora, per avè sentu più tranquillu è capaci di piglià a bona cazzetta. Allora stu stessu duttore prupone una nutturna di notte nuttata. Parechji pareti hà travagliatu cù l'amici cù l'amici di u cummerciu di i zitelli chì un coppiu partì di u venneri sira, mentre l'altru babysat, è andonu dopu a notte dopu. L'altri pareti piani un lunch together una volta o duie volte in una settimana per quessa pudè cresce u tempu spent spend.
Truvà e manere di spenniri tempu senza i zitelli o d'altra distrazioni hè critica per a manteniri intimità emutivu.
Assicuratevi per u vostru còmbiu
Anu hai, aghju intesu un discorsu annantu à u matrimoniu da u presidente di l'università induve hà studiatu. Avete parlatu di intimità emocionale in questi termini:
Perchè u nostru amori hà sviluppatu è a nostra rilazione hà venutu, avemu statu sempri più apertu cù l'altru di tutte ciò chì vint'anni dui anni, è u risultatu hè chì aghju più infurmatu per sapè cumu l'aiutà è soccu esattamente cumu feraghju ella. Puderete micca cunnosce tutte e buttone per spende, ma a cunnisciimu più. E certamenti Ddiu rizzarà cunzunziu per qualsiasi dulore chì l'aghju avutu l'attaccamentu impetu à i cori chì hè statu cusì cun fiducia di mè. Per ghjittà cù una fiducia sagrada, u so corpu, u so spiritu è u so avvene eternu, è sfruttate quelli per u mo vuluntà, ancu se solu averebbiitu emittimu, ùn sia discucialmente per esse u so maritu è devendenu u mio ànima miserable à l'infernu. - Jeffrey R. Holland
Avemu bisognu à esse attentu per esse seguru per i nostri cònjude - per capisce ciò chì pò i fericci micca è per evità chì, è da pudè sapè ciò chì pudemu fà per aiutà à i nostri partinarii sentenu amati è valutati è fà ciò. Quandu facemu l'ambientu salvu per i nostri cònjude, l'intimità emutivu si trova a so cama.
Lighjate un Buonariu Libru
A lettura di u stessu libbru nant'à u stessu tempu, è dopu piglià u tempu d'affinchè è discute ciò chì leghje, pò esse un bon veiccu per a crescita intimità emutivu. Ci hè qualchì grande libru nantu à rinfurzà u matrimoniu chì pudete leghje inseme, ma ùn deve micca esse un libru nantu à u matrimoniu è e rilazione. Puderia esse una novella divertida, una biografia o un libru per un interessu cumuni. U fattu chì hè leggi in pezzi è parlendu ponu rinfuzzà l'aspettu di a fiducia è a cumunicazione di l'intimità emutiva.
Cercate una balança entre l'autore è a coppia
I relazioni di u matrimoniu forti sò dui sociiani interdependenti. Ogni unu hà una vita privata ricca è anu investitu in a relazione di u matrimoniu. Aghjunghja assai aghjustà pò esse una mala cosa si priva a rilazioni di a ricchezza chì a interdependenza porta. Cusì aghjurnate per piglià qualcosa bona cura di u maritu è di u babbu, è permettenu à a vostra mossa per fà ciò chì in a so vita persunale. È andonu cum'è una parte segura è fiducia.
Pujhe in un "Lista Divertente"
U cunsigliu Dr. Tony Ferretti recomendarie chì e coppiu assembleu ciò chì chjamà una lista divertida - una lista di e cose chì a coppiu diventa faraghju nunda, è da creà u tempu di fà a cose à a lista divertida. Spendimà u tempu in i cumbattiti à a coppula diventerenu cumunità puderà cumprintà cumune è esperimenti è rinfurzà a intimità emutiva. Pensate à e cose chì fate quandu avete ragliate o novi omi chì vi faraghju u tempu di tempu, è i mette nantu à a vostra diversione lista. Allora assicuratevi chì site una cosa nantu à a lista divertida nantu à una basa regula.
Pigliate l'Attività in Enrichment Matrimoniale
Tanti cumunità, e chiese è l'organizazione civizii sustene e classi d'arricchimentu di u matrimoniu o rienvisioni di cunghjunghje per e coppiu. Parechji pareti anu truvatu chì stu tipu d'investimentu in a so rispunsa diventa dividenti enormi. Accuncià in un'ambientazione strutturata cù e altre coppiu è un cunsigliu prufessore o cleru potu veramente aiutu à a sviluppà una relazione di u matrimoniu più profundo è forti. Stu tipu di prumuzione impurtante à migliurà a intimità emutivu hè un ingrossu investitu, ma vi pare averebbe significatu. È, se sentenu chì a vostra rilazione emocionale avanti, avete da vulete cunsiderà l'aiutu di l'aiutu di una terapeuta di a famiglia prufessiunale.
Dopu qualchì bondimenti emozionali forti in una relazione di u matrimoniu hè impurtante è valuta l'aiutu. Piglià un pocu di passi in a direzzione di rinfurzà a intimità emutiva in u matrimoniu hè una cosa vitale per fà è demuestra a vostra indignità à un matrimoniu longu, forte è felice. È chì u matrimoniu fermu aiuta un piacè megliu è l'omu, cum'è un sposu stupidu.