Ci hè sti Amino Àcidi Reali Beneficial?
Un aminòcidu hè un compostu organu chì cuntene un gruppu amminu (-NH2) è un gruppu carboxyl (-COOH). Sò stati blume per a tutta a vita, perchè sò a basa chimica per tutte e prute.
A Proteina hè unu di i cumpunenti di u nostru corpu. I nostri corpi anu aminatu à l'aminate à e furmazione di i prutini chì custruiscenu tuttu da i musculi è l'osse, a pelle è u capeddu, à l'organi e fluidi internu.
Inoltre, i aminidià sò un rolu attivu in u nostru sistema nervu, induve funziona comu neurotransmitters in u core.
L'aminoate sò diventati in dui gruppi fundamentali: essenziale è micca essenziale. I aminiò essenziali sò quelli chì u vostru corpu pò micca sintetizà. U vostru corpu hè solu questu quì à a vostra dieta. L'amino acidus nonessential sò cum'è impurtante, ma u vostru liver pò fabricà.
L'aminidiu chì sò impurtate in u bipolar disorder
L'aminociti specificu chì sò stati ligati cù u disordine bipolari hè trisina, triptopanu è taurine. Dopamina , un neurotransmisor in u core hè cumpostu di l'amino acid tyrosine. A serotonina , un altru neurotransmisor relative à l'umore à u core, hè fatta da l'aminoazido triptòfanu. Una carenza in un o dui di sti amino acidi hè assuciatu à pocu umore è aggressione.
U disordine bipolari hè statu ancu ligatu indispinevule per una deficiency taurine.
Taurine hè un aminòcidu fattu in u furu è crea un effettu calmante in u core. Una carenza di taurine pò diri à più episodii manichi in una persona cun u disordine bipolari.
Un supplementu chjamatu N-acetylcysteine, o NAC, hè custituitu da l'aminoazid cisteína, chì hè cunverta u taurine in u furu.
Sfortunatamente, studienti scientifichi chì ananu stu supplimentu ùn anu micca esse benefiziu in i persone cun u disordine bipolari.
L'efficacità di i cumplementi è u disordine bipolari
Sembra improbabile nant'à u tempu. Secunnu un studiu di storia di 2014 in Diprissioni è Ansiette, chì anu studiatu un certu nùmeru suppliete nutrizionale in u disordine bipolari di u NAC, ùn ci hè nè beneficiu in usu di suppli nutrizionale per impediscenu o trattatu trinità bipolari. Dopu avè esse dichjaratu, hè impurtante nutarvi chì stu studiu di stima ùn hà micca spicificatu esitatu triptopanu o tirosina.
Indupratu, hè assai impurtante per parolle prima cù u vostru duttore prima di piglià qualsiasi supplimenti. Piglià troppu di un supplementu d'aminocucidiu pò esse preghjudiziu. Inoltre, i supplementi ùn devenu micca esse usatu per rimpiazzate i mediate di presetta per u vostru bumbardamentu bipolari.
Sources:
> Lakhan SE & Vieira KF. Terapi nutrizionale per disordini mentali. Nutr J. 2008; 7: 2.
Rakofsky JJ & Dunlop BW. Ricerca di supplementi nutrizionale per u trattamentu di depressione bipolari. Depress Anxiety . 2014 May'31 (5): 379-90.
Sathyanarayana Rao TS, Asha R, Ramesh BN, & Jagannatha Rao KS. Unificazione di nutrimentu, diprissioni è di malatie mentali. Indian J Psychiatry . 2008 Apr-Jun; 50 (2): 77-82.