Cunsiglii per fogà l'ubligatoriu solu di u zitellu
Doppu l'associu chjaru trà l'autoestima è di depressione risichi, assai circuncheziati anu dumicatu se o micca diprissioni è d'autoestimu sò veramente u stessu cuncettu.
Ogni autoestima è di depressione sò pensati per travaglià nantu à una forma di cuntinuu, o scala, chì varieghja da alta à autoreità baixa, è senza sintomonti depressivi à sintomi depressivi debilitanti.
Panorama
L'autoestimu hè a manera di vede, fate, caratteristiche pusitivi è tutti. Hè sviluppatu da e vostre vivditi, pinsamenti, sentimenti è rilazioni. Se u vostru zitellu hà pocu selfestimu, averà generalmente vista cusì impalata, pensate pocu di e so idee è l'opinioni, è ùn teme chì ùn hè micca bè. Puderia ancu purtà per avè rispunsevule pusitivu è vedi tutti quelli chì u circondu cusì megliu ch'ellu hè.
A diprissioni hè assai più cà solu sentitu triste. Scopre a vostra energia, facenu e difettu di l'attività di u ghjornu è interferiscenu cù i vostri muduli di manghjà è di dorme. A psicoterapia è / o a medicazione sò assai efficace in u trattamentu di depressione. Ci hè parechji tipi di disordini depressivi, inclusi a depressione maiò , persistente di depressivu, a depressioni psicotica, a depressione postpartum è u disordine affettivi staggiunale (SAD).
Similitudine
Low selfestimu è diprissioni cumprà parechji di i stessi signali è sintomi, cumprese:
- E cumpurtamentu impurtante
- A risichi sessuale
- U sustegnu utilizatu è abusu
- Ritratti suciale è evità
- Accademicu di ricusamentu
- U cumpurtamentu aggressivu (còllera, viulenza)
- Difficultu cù relazioni interpunialsi
- I conscienza authenti
Differences
Malgradu i similarità evidenti entre l'autoestimu è a depressione, a ricerca sustene a vista chì sò, in fattu, cuncetti siparti è diffirenti.
In una rivista di studia, i ricerca attruvamu differenzi identificti entre l'autoestimu è a diprissioni. Hè riunite chì l'autoestimu ferma stabbli, o senza cambiu, in una durata, mentre chì a depressione hè inestamente inestabile, o cambiassi constantemente, da u ghjornu à u ghjornu a ghjornu.
Malgradu i similitudes, hè più prubabile chì l'autoestima hè un fattore di risorsu per a depressioni in i zitelli, più di ciò chì sò i stessi conceptu, i circhuli conclusi.
Apertura di depressioni in i zitelli
Mentre chì un zitellu cù stima autoestima pò esse risichendu per un episodiu diprincipial, ùn hà micca significatu chì ella hè dipresa. Sta decisione chjave ci dessi una oppurtunita unica di cercà un trattamentu prevenitivu prima pè u to figliolu. I tratti preventivi sò stati riuniti in modu efficace à a reducione di sintisteri depressivi in i zitelli chì sò in riscanu di diprissioni.
Se u vostru figliolu mostra signali d'autore valore o diprissioni, fate cù u so pediatricu o à altre prufessori di a salute per un diagnosi precisa è opere di trattamentu efficace .
Cumu sustene l'Autore Ecunomicu
- Duna i so scelte. Puderanu a so propria decisione impugna a so fiducia, ma tennate parechje decisione pò esse abbandonatu, cusì fate cusì cunzunantemente.
- Chì l'hà cunnisciutu chì l'ama. Hè pare ch'ellu risponde più bellu à i abravisi, parolle di sustegnu, una fagana di gratitude, un manciatu da casa o caldi sola cun voi? Aiuve ciò chì ci dessi sentu amatu a maiò è assicuratevi di vede u vostru amu spessu.
- Fugghjemu a cumunicazione. Parlendu à parlà di ciò chì passa in a so vita l'amparò ella hè una persona valiosa è interessante chì hè degna di u vostru tempu.
- Fate un oghjettu bona. Ancu s'ellu ùn amate micca ciò chì u so figliolu vi diciaraghju, pruvate di ricurdà quantu sentia per quandu era stata a so età è responde cusì vulete vulutu un adultu per responde à voi. Cunduci cù i sapiti di u to figliolu pò aiutà à seguite a perspettiva è incuragisce à vede cù i prublemi, quistione o solu bisognu à valdi.
- Assistenza è incuragisce i so punti di forza. S'ellu hè bonu in basca, hè a so grande animatore. S'ellu si mostra una capacità per a musica, pigliate i so lezioni di guitare chì hà vulsutu.
- Be kind. I figlioli, ancu più cusì chì adulte, ùn rispundenu micca à a còllera, critica, è l'ostilità. Sceglite i vostri parole.
Sources:
Jonathon D. Brown. U mastru. New York: McGraw-Hill; 1998
Linda J. Koenig, Ph.D .; Lynda S. Doll, Ph.D .; Ann O'Leary, Ph.D .; è Willo Pequegnat, Ph.D. Da l'ughjettu Sustantivu Sexuale à u Risulente Sexuale Adulti: Trauma, Revitimizazione, è Intervention. Washington, DC: American Psychological Association; 2003.
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> "Depressione". Istitutu Naziunali di Salute Mental (2016).