I vantaghji di surtitu sò numerosi
U binge drinking hè una pratiche generalizata trà i ghjovani, in particulari i studenti università. Una difinizzioni di potabili è di i masci, cù cinque o più prudutti standardi cù a so qualità sessante. Per i femini, sò quattru o più persiane per sessione.
A rialtà hè, assai studienti università è e so ghjovani ingrandate bivanu assai più di quellu.
U prublema, in particulare pè i ghjuvani picciotti, hè chì drentu in quellu pianu pò causà una longa lista di prublemi fìsici è cugnimi è cresce u risicu di diventà vittima di ferita, viulenza o assaltu sessuale.
Per quessa, se decide di sminzà a pràtica di potazione binge drinking, ci sò assai vantaghji immedane è longu. Cumpressà l'ammuntate chì vi biate durante una sessione di u piacè pò reduce assai u risicu di dannu.
Eccu alcuni ventatevuli si dette u bbian drinking:
1 - Mejete i vostri capacità d'aprenu verbal
I bebitri di binge hè statu stati trovi prublemi cù sapè fà verbes. Sì sì un studiente - maschile è femine - puderebbenu bè chì pò esce in u vostru modu di successu akkademicu. L'abbilitazioni visuale di l'educazione sò generalmente micca affettati da u binge drinking, ma puderete truvate a vostra capacità d'apre l'infurmazione verbia cuntene si averebbe sfucatu annantu à u nùmeru di rossi chì avete.
2 - Better Decisions Better
Se avete principiatu in a vita prima di a vita - prima l'età di 15 anni - hè pussibule chì i vostri habilità di decisione sò stati influinzati. Infatti, a ricerca ammenta chì i ghjuvani bbianchi di ghjucà annantu à i stessi prublemi di decisione com'è alcuni alcuni. Sì avè esse bede drinking, chances are those skills begin to improve immediately.
3 - Cume di Invertitu
L'imagine di risuluzione di u cerveletu anu revelatu chì u zogbi binge provoca certi mudimenti visibili, fisichi à u core. I beings più chì avete u più crescente frontudu frontuve hè dilicatu. Sè avete a binge drinking, pò esse chì a vostra abilità di pagà à attenzione, pianu, decisione, prucessione di emozioni è cuntrullà i vostri impulsi avarà megliurà.
4 - Mejà a vostra Attenzione è Memoria
Binge drinkers, in particulari i ghjuvani giovani, sò stati trovani da circunscenti à sviluppà prublemi attenti è memoria. Trimate nantu à u to drinku è pudete truvà chì pudete esse distinguitu megliu entre l'infurmazione pertinente è l'impurtanza, cumpiacà e cumpitenzi più efficevuli, passanu menu sforzu attentativi di attentà è avè menu prublemi cumpletendu e cumpetenze.
5 - Riturnà u vostru risicu di Sexual Assault
Quelli chì sò ingannuscia assai sò assai capaci di participà à u cumerariu sessuale risicatu è perchè u so riscosu per i prublemi sessualmente. Sè avete avutu bisogna chì puderete reducirse assai u risicu di cuntruisce una malatia di trasmissione sessuale, avè una gravidenza indivisita o assuluta sessualmente.
6 - Improve Your Mood, Performance Cognitiva
Ricerche anu truvatu chì etechjare cunnessi ritenissimi capiri di qualità pocu aggettivu chì averebbi in bocca. U binge drinking hè assuciatu cù emozii negattivi è di depressivi. Sì averebbe riduzate u so binge drinking o scaffè, pudete truvà chì sia sia più ansiosa è depressu. Sì dùnanu femine, pudete ancu truvà chì a vostra abilità di fà cumerci di memoria memoria podaria migliurà.
7 - Ricevi u Risicu di Violenza
I studienti anu dimostratu chì u bbian drinking can incremental aggressione è a viulenza da i biaccio, ma notori, a ricerca anu ancu avutu chì u bbian drinking can augment the chance of young drinkers become the victim of violence, whether or not they are violent themselves. Dà qualchì mettre bussinu pò esse reducirà a viulenza in a vostra vita.
8 - Baigneu a vostra rischju di danni
Sè avete bè ravaggiu chì pò drentu diminutà u risicu di passà ferite. Un studiu a grande scusa di i pratichi di l'urgenza avianu dimustratu chì i picciotti di u picciuttante di ghjovani eranu più prubabilisati per esse più lascima chì ancu longu, alcuni alchimista. Tutti i biaccioneri anu più risicu di ferita, ma i biaccio beviere sò più riesciuti.
9 - Ricevi risichi in risichi
Binge drinkers, in particulare ghjovani binge drinkers, facenu un rischiu mai più risolvutu di sviluppà risultati salutati metabolichi. In casu di i vostri episodii di salute, puderete reducirà u risicu di sviluppà un sindrome metabolicu, un cluster di fatturi di risicamentu per a sviluppà a malatie cardiaque, infàrdie, pressione di u sangue è a diabetes mellizida.
10 - Mantene più di i vostri soldi
Sì avete aduprà u binge drinking, ùn solu ùn hà guasgiu soldi in cumpressioni d'alkoholese, ma a ricerca ammenta chì in a longa volta ti manca più di ghjorni di travagliu, paghe menu per costi di l'assistenza medica, paganu mancu fine è tariffu, anu mancu areste è accidenti, pagà menu per l'assicuranza è sia più prubabile di mantene a vostra affari, cumparatu cù quelli chì sughjenu in binge drink.
> Sources:
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